“上下通气”大萝卜，生吃熟吃是有区别的

上下通气大萝卜，“上”是肺，“下”是大肠，  大肠经和肺经互为阴阳表里，有经络相同、相连。在现实生活当中，我们经常会遇到一些人，他长期的有便秘或者腹泻或者便秘腹泻交替，那么这样的人是非常容易感冒，发烧，头疼脑热，咽喉发炎；反过来看，有的人经常是感冒发烧，头疼脑热或者有慢性鼻炎，慢性咽炎， 他往往要么是腹泻，要么是便秘，要么是腹泻，便秘交替或者他本身肠道消化吸收的不好，体质就比较弱，脾胃就不好。你看这个就是中医的经络的学说呀，在现实当中一个非常好的验证。

  大萝卜在本草纲目当中这么说的“大下气，消谷，和中，去邪热气”，大萝卜能利大小便，能制面毒，就是说你吃的面食吃多了，不消化了，用大萝卜就非常好，能利大小便。现代科研发现：这萝卜里边，纤维素特别多，维生素也特别多，钾、镁也多，促进非肠道蠕动，有助于 解除排除体内的废物啊

红皮儿的萝卜比那个青皮儿的、白皮儿的效果要好得多得多，

生吃和做熟了吃大萝卜有一定的区别：

生吃这个大萝卜，气往上升；熟食降气，气能往下降。

打嗝儿、咳嗽、嗓子不舒服啊，包括咽炎的，鼻炎的，经常感冒咳嗽的喝点儿这个生的萝卜汁儿非常有好处。

  大萝卜做熟了之后吃对那个便秘的特别管用，经常的放屁排大便排的不顺畅，便秘，去厕所就好久不出来， 这个吃煮的大萝卜， 熟则泄气，非常非常管用。

反酸，胃胀，没胃口，到饭点了就把大萝卜切两片儿生吃，或者把大萝卜榨成汁儿就喝很快，肚子就不胀了，胃口就好了。

那今天人往往吃烧烤，喝着啤酒，喝着白酒，注意了酒包括烧烤的东西都是大热的， 所以吃了肉，吃了烧烤了，喝了酒了不舒服了，觉得身上燥热了，非常不舒服了，排便的时候不顺畅了，注意吃萝卜，大萝卜煮上，一吃一片儿一片儿的，很快就舒服了，身体不燥热了

有的人在炖肉的时候，在做红烧肉的时候，也会切两块儿大萝卜放里边儿，包括做肉汤的时候，非常喜欢切这个萝卜丝放里边儿，不但这个汤鲜肉美，而且特别爽口，吃完 还不难受

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