田菁（jing)——一种像含羞草又像叶下珠的植物

田菁，一种长得像含羞草，又像叶下珠的植物。

叶下珠

含羞草

田菁

和合欢树叶片长得也很像。

其果实和决明子很像。

决明子

田菁

田菁，是豆科、田菁属一年生草本植物。又名海松柏、碱菁、田菁麻、田青、咸青、野豌豆、油皂子、碱青、向天蜈蚣，常生于水田、水沟等潮湿低地。

田菁茎秆直立，根系发达，高度可达3.5米。收种后的田菁秸秆，还可剥皮做麻的代用品。

田菁耐盐、耐涝、耐瘠、耐旱、抵抗病虫及风的能力强。其耐涝能力特强：受淹后茎部能形成通气的海绵组织，在接近水面处长了许多水生根，且能正常结瘤和固氮。

田菁，能富集深层土壤中的养分，活化土壤中难溶性养分能力强、结瘤多、固氮能力强。

其根——向天蜈蚣，能清热利尿，凉血解毒，作用不小。

田菁籽是一种营养丰富的食物。

1.增强免疫力:田菁籽中含有大量的多糖和黏液质，可以刺激人体免疫系统，提高人体抵抗力。

2.改善消化系统功能:田菁籽中富含膳食纤维和黏液质，对于缓解便秘、促进肠道蠕动、降低胆固醇等方面有很好的效果。

3.改善心血管健康:田菁籽中含有丰富的亚麻酸，可以降低血压、改善血脂水平、预防心血管疾病。

4.保护肝脏:田菁籽中的多糖和黏液质可以降低肝脏负担，预防肝炎和肝硬化等肝脏疾病。

5.补充营养:田菁籽中富含多种营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质等，可以有效地补充身体所需的营养。