不管什么季节皮肤的干燥程度不容忽视，《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕窝所不及。”银耳富含银耳多糖、蛋白质和纤维，天然植物性胶质，还有滋阴润肺的作用。桃胶具有丰富的胶原蛋白，经常食用桃胶能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽。
桃胶和银耳搭配在一起，无论从口感还是功效上来讲都是绝配，用小火就这么慢慢的咕嘟着，不急不慢地炖出浓浓的胶质，桃胶Q弹，银耳软糯，出锅前撒上酸中带甜的蔓越莓，纯天然的美容佳品感觉皮肤都喝饱了水呢，做好以后，可以放入冰箱保存。
这天这么闷热，来一碗冰镇后的桃胶银耳羹，粘粘的糯糯的，晶莹剔透，顺滑细腻，喜欢甜的就多加点冰糖，相信我，那口感简直不要太美妙，抽空就煮一锅吧，心满意足地喝完，开启元气满满的一天~
桃胶银耳羹
主料
银耳
1朵
蔓越莓
30克
桃胶
10克
辅料
冰糖
适量
纯净水
适量
银耳羹的做法步骤
1、红枣洗净后放碗中；提前泡发好的桃胶取出放碗中。
2、泡发好的银耳去掉根部，撕小片放碗中。（银耳用温水提前泡发10-20分钟即可）。
3、再放入枸杞、冰糖。
4、倒入没过食材的清水。
5、蒸盘放中层，温度选择115度，时间150分钟，蒸制胶质粘稠即可。（也可以用炖锅，小火慢炖数小时直至胶质粘稠）。
6、做好啦，超滋补！
这道银耳羹口感清甜，喝起来非常滋润，爱美的你还在等什么呢，这次要为自己下厨房！
1，大家可以按照自己喜好添加食材，可以添加皂米、红枣、桂圆以及枸杞等等食材一起熬制，若喜欢吃水果的，可以煮完后添加。
2，冬天趁热喝，夏天放至室温后放冰箱冷藏后食用口感最好。
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