究竟什么是神仙美食？ 一位北方来的妹子， 用“游客”的身份来告诉大家！
作为一个北方来的妹子，第一次吃砂锅粥，还是被朋友拉去某个夜市大排档，服务员端上来一碗用砂锅装的米粥。
我看了一眼就对朋友说：说好的广东美食呢，怎么就用一碗粥打发了啊？这有什么好喝的！
朋友说，这是潮汕砂锅粥，潮汕人最爱的美食呢！
从此以后，这个口味咸香的粥品 ，在我的心里深深的刻下了印象。
潮汕砂锅粥不仅仅是那么简单的一款白粥，还有各式各样的香糜（潮汕人把粥称为“糜”，分为“白糜”和“香糜”），比如↓
相比大多地区的粥一定要煮成糊状，潮汕人煮粥却喜欢米粒颗颗分明，粥液粘稠又不似外地白粥那样的米粥，而这也正是潮汕砂锅粥的独到之处。
《粥记》有云：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极揉腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀”
对于潮汕人来说，白糜除了能饱腹，还是一剂能治百病的土方子，就像凉茶一样，有病没病反正多喝就是了，一晚白糜能强过多少药方子呢！
而众所周知，广东人都有喝早茶的习惯，粥是餐桌上必不可少的一道，早晨简单一点，一碗粥就应付过去了，而晚上大家则喜欢喝砂锅粥， 无论是在家庭聚会上，还是夜宵的大排档，或是高档餐厅的会客厅里，都能看到一晚砂锅粥。
众所周知，潮汕以海为生，海以鱼虾为大，传承了靠山吃山靠海吃海的理念，以打鱼为生的潮汕人，为了方便会带上一些米熬成粥用来果腹，再添加上新鲜打捞的海鲜，感觉味道十分不错~
而后来，潮汕人们发现砂锅由于受热均匀又有极好的保温效果，煮沸时粥还不容易从锅内流出，省了不少麻烦。于是便把家乡的芳糜和砂锅完美的结合， 还加入了潮汕随处可见的虾，蟹，鲍鱼等海鲜，终于有了现在流行的“潮汕砂锅粥”。
让人印象深刻的是，砂锅粥味道更加鲜美，入口有着淡淡的咸香，粥绵软而不糜烂，水和米的比例搭配也恰到好处。
因为潮汕地区盛产海鲜，所以一碗砂锅粥还能吃到不少海鲜呢，虾蟹，鲍鱼，蚝仔等等，还配有瘦肉碎，瑶柱，板栗......
虾肉弹牙，海鲜一点也不腥，完全保留了海鲜的鲜味~而且真正的潮汕砂锅粥是不放任何味精鸡精，全靠海鲜提味。粥吸收了整锅海鲜的精华，粥的绵甜鲜美搅动着味觉。
为什么味道如此鲜美？原来潮汕人熬粥是有很多讲究的。
首先，在熬制过程中， 火候一定要控制好，这关乎米粒成粥的状态以及食材味道渗入粥底的程度。煮粥的时候还要不停地去搅拌，有句俗话说“煮粥没有巧，三十六下搅”，只为煮出一锅绵密浓稠的粥汤。
在粥煮到七八成熟的时候，加入海鲜和其他肉类的材料。而且放入的食材一定要很新鲜，通过一些辅料把食材的鲜味给提拎出来。美味的海鲜粥就出锅了~
看着鲜虾生蚝满满一大锅， 活色生香，那饱满的蟹钳、黄油蟹膏、大虾子、香菜碎末，在咕噜~咕噜冒泡的粥汤里，翻滚个不停。
然后伸进勺子一圈一圈的旋转搅拌，逐渐平息这场轰轰烈烈的滚烫，翻出藏在粥底的大虾和螃蟹，就像找到宝藏般的开心~闻着从锅里散发出的一抹淡淡的粥糜香味，胃口便打开了~
如果再配上几个“杂咸”，榨菜等倒进砂锅粥里面，然后和匀，一人盛一碗，三勺两口即刻下肚，热乎乎，暖暖的，每种食材的鲜味融为一体，营养级别简直是满分！直叫人酣畅淋漓。
在深夜里，一碗砂锅粥不仅能在深夜里，抚慰我们逐渐干瘪的肚子，还能感受到这个城市夜里最温柔的一面。
它不像烧烤撸串配啤酒的随性爽快，也不像是鲜红小龙虾的麻辣鲜香，滚烫的砂锅粥有它特有的细腻温柔，治愈着每一个深夜还舍不得回家的人的肚子~
一碗砂锅粥，可以充饥，疗胃，在外打工的潮汕人，砂锅粥是一份对家的情怀，是温暖的记忆，是妈妈精心熬制的一晚沉甸甸的爱，美味可口，百吃不腻。
可能一碗粥能给我们带来的欢愉，可能远不及一杯酒或者一瓶冰镇可乐来的直接，但一碗好粥的温润，却足以抹平繁复琐事之后的疲惫。
胶几人，你已经有多久没有喝妈妈熬制的砂锅粥了？
来源：深圳生活圈
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