今日小满 | 生活有苦有甜，“小小满足”就好

带着初夏的微醺

我们迎来了一年中最甘醇的时节

【小满】

《中国天文年历》显示
5月21日15时59分

“小满”将至

这意味着初夏的落幕

你是否会留恋

这盛夏前最后一抹温柔

小 满 有 三 候

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一候苦菜秀

唯有尝过苦涩的菜叶

方知丰收的珍贵

二候靡草死

喜阴的野草失去庇护

在阳光下渐露出枯萎之姿

意味着

生命最美的姿态

正向我们徐徐展开

三候麦秋至

小麦籽开始成熟

沐浴在湿热的夏日

蓬勃生长

丰收是一种仪式

它见证着辛勤的汗水

回报着努力的付出

小 满 风 俗

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小满是收获的前奏

也拉开了夏忙的序幕

这一天

农人们素有祭车神的风俗

人们以香烛

鱼肉和一碗白水祭拜

最后将白水泼入自家田地

盼望白龙

带来丰盈的雨水

祈求今夏丰收

不少地方

还会举行夏忙会

方便农人购置农具、

买卖牲畜和杂粮

为期数日

更会搭台唱戏以助兴

江浙一带兴盛养蚕

养蚕人家

会举行隆重的祈蚕节

进行斗蚕、画蚕、祭蚕庙等活动

为蚕宝宝祈福

小满小满

尚未大满

夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满

但尚未成熟

雨水充沛

但尚未盈满

小和大往往对应出现

小暑之后是大暑

小雪之后是大雪

小寒之后是大寒

唯独小满之后

对应的不是大满

这或许正体现了古人的处世哲学吧

不疾不徐

不求全求满

“小满”也许正是人生最好的状态

小 满 养 生

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饮 食 清 淡

“小满”时节

炎热伴着梅雨

闷热潮湿

此时的饮食应以清爽清淡为主

可多吃丝瓜、冬瓜、萝卜、西瓜

等蔬菜和水果

少吃海鱼、生姜、芥末

等生湿燥热的食品

防 热 防 湿

“小满”过后

天气日渐闷热潮湿

需防热防湿

可提前准备提神醒脑、防暑降温用品

调 养 身 心

“小满”过后

天气越来越燥热

越是这个时候

人越容易烦躁上火

我们也要学会自我调适

从容不迫

心态平和

夏至未至、小满未满

小满，满而不损

小满，满而不盈

唯有“小满”方能得“大满”

生活里的“小确幸”

也值得我们享受珍惜

小满至

愿你能留住盛夏前

最后一抹温柔

愿你不负时光

知足常乐

愿你能收获人生中

小小的满足

来源：综合网络