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阴中有阳，阳中有阴；虚中有实，实中有虚；动中有静，静中有动；圆中有方，方中有圆……太极拳是本书，一招一式皆呈现生命之智慧。.....................................
太极拳是本书，无论是松活弹抖、刚柔相济的陈式太极，或是舒展大方、轻灵沉稳的杨式太极，还有小巧紧凑、中正安舒的武式太极，轻静柔化、紧凑舒伸的吴式太极，开合相接、转换灵活的孙式太极等，皆可从中品到不同风格的生命况味和生命的多元性、包容性。
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作为中国的国粹，随着人们身心健康意识的提升，太极拳渐渐走进世界越来越多的角落。
如习练瑜伽成为一份生命品质的象征，习练太极拳，如携经典书籍在左右，如茗杯清茶袅袅在侧，或独立雅居幽谷，或邀二三好友，独品，相谈，在心内心外筑造太极圣地，驰骋于生命至尊的原野。
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.....................................细品研习，不管是太极拳十要还是太极拳八法，无不渗透着岁月雕琢后的疏旷豁达，温润安和。.....................................
古人云：书读百遍，其义自见。太极拳亦如此，每读一遍都是一次洗礼。多多研习，用心揣度，方可找到那份相契，使身心与太极智慧相合为一，享身心相契深处生命之奢华富贵。太极拳是本书，且是本不可多得的生命智慧之书。.....................................
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