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这鱼看到就要买,免疫力差者要常吃,让人吃到停不下来!

平时去菜市场买菜,有一种是我必买的,因为对身体极好,今天介绍给大家。下面教大家一款丝瓜黑鱼汤,快快学起来吧,别错过。

【丝瓜黑鱼汤】

配料:

丝瓜 150克、乌鳢 300克、酸菜 150克、姜 适量、料酒 适量、腌鱼料 适量、辣椒酱 适量

烹饪步骤:

1.把黑鱼洗净 然后黑鱼肉片成片

2.并用腌鱼肉包腌半个小时

3.鱼骨切成小块

4.起油锅,加入生姜丝和鱼骨翻炒一下

5.加入酸菜和料酒

6.翻炒一下

7.然后加入足够的清水,要漫过鱼和菜

8.用大火煮沸,再转小火煲十分钟,然后加入酸菜包里的辣椒酱

9.把丝瓜去皮切块,加入锅里

10.煮沸后倒入鱼片煮一分钟即可起锅

小贴士:

1、黑鱼片要在最后放,倒入黑鱼片后不要过分的翻动,以免碎掉。

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