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拿过米其林一星的蛋,教你在家3步搞定!

炭火跟铁锅就是我的信念,它们教我变聪明,教我变勇敢,所以只要我还有体力的一天,就会继续做菜。

——《街头绝味》

我一直觉得,夜市小吃摊有着城市里最鲜活的那一面。

不同于白日里的步履匆匆,夜市里的人们卸下了疲惫与麻木,在食物的烟火香气里,变得生动起来。

今天的「剧好吃」,要跟你分享一部以东南亚街头小吃为主题的美食纪录片——《街头绝味》。

其实,我更喜欢它的港版译名《街边有厨神》。

和以往的美食纪录片不同,这部片的主角不再是小吃,而是小吃摊的摊主。

这一点,恰恰也是最打动我的。


因为给每一份食物赋予生命,让它们变得独一无二的,正是食物的料理者们。

在他们眼里,你能看到对料理的热爱,以及数十年如一日的坚持所造就的风味。

这份热爱与坚持,就让泰国曼谷街头的一个路边摊,获得了米其林一星。

这个路边摊就是我们生活里常见的那种。

四五张简陋的桌椅,食材配料码在一旁,几眼黝黑的灶台,火苗四窜,铁锅用得油光发亮,鼓风机呼呼直响。

戴着护目镜和针织帽下厨的痣姐非常酷了

摊主痣姐,今年已经73岁了。

“出道”40多年以来,她几乎没休过假,一直坚持在街头料理属于她的美食。至今,她已经研发出了100多种料理。

同样每日与料理打交道的我,深知这个数字背后蕴含了多少的苦功和不易。

或许选择这个行业是偶然,做出成绩多少需要天赋,但坚持才是其中最不可或缺的一环。

看到73岁的痣姐在灶前舞锅弄铲时的神采飞扬,听她坚定而缓慢地说出:“炭火跟铁锅就是我的信念,它们教我变聪明,教我变勇敢,所以只要我还有体力的一天,就会继续做菜。这就是我。“

我感受到了会心一击,仿佛两个拥有相似热爱的灵魂在隔空击掌!


我从小就爱泡在厨房里。

一开始,是看着外婆和菜妈变魔术一样地,把各色食材变成美味的菜肴;


渐渐地,我自己变成了在厨房施法的人,解锁了越来越多的食材与料理;


再后来,通过我的分享,更多的人加入了这个拥有神奇魔力的厨房世界。


没错,菜菜也一直这么要求自己的

不断增加的关注人数,真心实意的留言,每天一起云吃饭的陪伴……有越来越多的理由支撑我前行,但我知道,亲手做出美食的快乐,才是我泡在厨房里的初心。

那颗因为热爱事物而扑通扑通跳动的心,是做不得假的。

小时候,我一直想成为一个很酷的大人,却说不清到底什么样才叫酷。

看到痣姐,我才恍然:凭借着坚持不懈的心和孤注一掷的勇气,将生命变得沸腾起来,就是我想要追求的“很酷”的人生。

回顾自己一路走来,热爱的与坚持的从未改变,想来也算没有辜负小时候的期待吧。

因为这道料理,痣姐还被称为了“蛋包夫人”

你的热爱是什么?你又坚持了什么?

如果你还没找到答案,不如去看看这部纪录片,看一看不同境遇里,那些如你我一般的小人物们是如何熠熠闪光的。

当然,你也可以单纯地将它看作是城市美食图册,先用眼睛代替身体,把各种滋味尝一遍。

作为本次「剧好吃」的小导游,贡献出好剧不算,我还为你们复刻了《街头绝味》第一站,泰国曼谷街头的米其林一星小吃——黄金蛋包蟹。


因为知道蟹肉贵且不易取得,你们的贴心菜在保证风味的前提下,用狭鳕鱼柳作了替换,把黄金蛋包蟹改良成了平民版的黄金蛋包海鲜。


搭配以前教过的冬阴功一起吃,风味更佳。

来,就从这份黄金蛋包海鲜里,感受一下这部纪录片的魅力吧!

就像痣姐说的


- 黄金蛋包海鲜 -
  [ 食材 ]
狭鳕鱼柳100g 鸡蛋4个 淀粉1大勺 盐1小勺 黑胡椒粉少许
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
  [ 食谱 ]

1.狭鳕鱼柳洗净,用厨房纸吸干水份,切成小块
狭鳕鱼柳属于鳕鱼的一种,肉质细嫩,型不易散,在各大生鲜电商平台都能买到,不建议用巴沙鱼替代。

2.鳕鱼块撒上少许盐、黑胡椒粉腌渍片刻

3.浅口小碗打入两颗蛋,加入少许盐、1小勺淀粉水,用叉子轻轻轻轻挑散,挑断大的蛋白结块,再加入鳕鱼柳

4.另外一个小碗打入两个蛋,用叉子挑散待用

5.起锅倒入5分满的热油,烧至130度(滴入蛋液测试,1-2秒浮起即可),在锅中心先缓缓倒入蛋液,再倒入鳕鱼柳,让蛋液包着鳕鱼柳

当蛋液浮起,用两个锅铲将边缘炸熟的蛋液往中间包裹,让蛋卷定型
蛋液没有完全包裹鱼肉的地方,用锅铲把蛋卷提起,将小碗蛋液浇在上面,先泼热油定型后,再沉到油锅中炸熟


6.蛋卷炸3-4分钟,炸至表面金黄,捞起沥干油份

7.蛋卷出锅后,挤上番茄酱食用

做好的蛋包海鲜一定要趁热享用。
感受炸得金黄松软的蛋液紧紧包裹住鲜嫩多汁的鱼柳,轻盈与弹嫩的口感碰撞在一起,每一口都是惊喜!



米其林一星,意味着“拥有高品质的料理”。

其实,菜菜觉得只要从挑选到制作的过程中一一用了心,你的料理就是米其林一星。
鸡蛋这样做也很好吃
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三文鱼蛋卷(转载)
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