聚餐时的五大餐桌礼仪，你都知道吗？

中国被称为礼仪之邦，自古以来，“礼”就体现在方方面面，餐桌上也不例外。可别小瞧了餐桌礼仪，用餐过程中的每一个细小动作，都反映了一个人的教养。

在春节期间，聚餐必不可少，表现得体就非常重要。做家长的，就可以趁这个机会，给孩子养成良好的用餐礼仪，在教孩子的同时，还能改掉自己的小毛病，一举两得。接下来，我们就一起学一学，那些餐桌上的礼仪。

请长辈先吃

敬老，是中华民族的传统美德。要懂得先后，在吃饭前，应先请家中长辈先入座，等长辈入座后，自己再坐下。

并且，要先给长辈盛饭，在长辈尚未动筷前，晚辈不能自顾自吃起来。长辈如果给晚辈盛饭，或者递碗，晚辈应双手接过碗，以表示对长辈的尊敬。

坐姿要规范

在餐桌上，身体要坐正坐直，保持挺拔的姿势，这样既好看，也利于消化。

用餐时，手肘不要支在桌面上，双腿并排放在桌下，不能翘着二郎腿，或是岔开腿，更不能抖腿，这些都是非常不礼貌的行为。

不能玩手机

现在很多人都养成了一种习惯，那就是边吃饭边玩手机，这很不好。吃饭时就应该专心，放下手机，适当跟人沟通。边玩手机边吃饭，容易导致不自觉摄食过多，增加肥胖风险。

不要翻动菜

夹菜的时候，不要为了挑自己喜欢的菜，而在盘子里翻来翻去，将整个盘子翻得乱七八糟，让别人失了胃口。

有的人，甚至还会将自己喜欢的菜，全部从盘里挑出，把不喜欢的留给别人，这是很失礼的行为，也会显得你比较自私。

不说不好吃

做饭的如果不是自己，那就不要去抱怨菜不合口味，不要说任何饭菜难吃等话语。毕竟这是人家辛辛苦苦做的，付出了时间与精力，要心怀感恩，否则会伤了别人的心。