降血脂、化痰湿，第一要穴——丰隆

　丰隆在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。由于外踝前缘平外踝尖处（解溪穴）到外膝眼距离是16寸，因此丰隆在该连线的中点处，距离胫骨前缘二横指距离。
　　丰隆的主要作用能够化痰祛湿、调理脾胃。现代研究证明具有降低血脂的作用。而高血脂症与心脑血管疾病、内分泌代谢性疾病、肝脏病等关系十分密切，血脂正常对于健康身体十分重要。另外根据现代研究具有降低血脂作用的常用穴为还有内关、足三里等。因此高血脂患者，特别是肝肾功能异常的患者，利用经络腧穴来帮助调节血脂是一个非常不错的选择。上述三个穴位采用点、按、揉、压等方式，每穴3分钟左右，每日或者隔日一次。
　　即使没有高血脂症，如果舌苔呈黄厚腻状态者，多胃中湿热过重，可用丰隆治疗。