青春期的典型特征就是皮肤状态很不稳定,油脂分泌还多,青春痘更是随时有可能发生。在我们国家青春时期的孩子大多在上学,因为学业重,对于青春痘他们很少有专门的时间来进行护理,而且还有人说过了青春期痘痘就会好。如果我们不管脸上的痘痘它真的会自然好吗?
不会自己好!青春痘主要由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、内分泌失调、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。如果不管不治的话,肯定是很难康复的;日常可以通过以下几点预防:
1、少吃或者不吃辛辣的食物。吃辣的会出汗,出汗会使毛孔增大,导致细菌容易进入,所以别吃太辣的食物,咸一点可以。或者多吃一些淡一点的食物或者蔬菜。
2、每天用温水洗脸。可以早上起床的时候洗一次,晚上头睡觉的时候洗一次,当然次数越多越好。把脸上的油还有一些灰尘除掉,保持脸上时刻是干净的。而且不要挤脸上的痘痘,挤了以后会留疤。
3、多运动。青春期,正是长身体的阶段,男生可以经常打打篮球,踢踢足球,女生可以打乒乓球或者羽毛球。不要经常熬夜,熬夜会使脸上油增多。保持作息时间正常,早睡早起。
4、总觉得自己的消化不好。其实很多时候这都是自己造成的。太多太多的人喜欢喝冷饮,喝凉茶,喝苦水,吃消炎药,吃退火片,吹空调,这些凉扑灭了身体内的热量。这样直接伤害了脾胃!因为“脾胃喜暖”,热量、阳气受损了,胃寒伤身,湿气就产生了,导致身体出现各种状况:长痘痘;湿疹;皮炎;脚气;关节叫风湿;关节炎;颈椎炎;白内障等等。
以上就是对“长痘痘不管它会好吗”的简单看法,希望可以帮助大家。
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