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清熱去濕湯
梦中好日子
>《我的图书馆》
2012.03.01
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清熱去濕湯(端午節湯水)
由
StarryGift
提供
此湯具清熱去濕的功效,而且老少咸宜,味道鮮美,很適合夏天飲用。
地方菜系:
中菜
菜式類別:
湯
主要材料:
豬
|
海鮮
煮法:
煲
點擊率:19595
難度:普通
3小時
材料及份量:
土伏苓 半斤(乾貨1両)
粉葛 1斤
赤小豆 1両
扁豆 1両
陳皮 1片
瘦肉 4両
鯪魚 1條
製法:
1. 土伏苓去皮切段,粉葛去皮切塊。
2. 鯪魚略煎,用水沖去油份,瘦肉飛水。
3. 將材料放入煲內,水滾轉慢火煲3小時即可。
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