多動症調理—鮮百合桑椹棗粥

By 芳姐 ( 八月 29, 2011 at 7:29 上午) · Filed under 小兒常見病

     小兒患上多動症,治療頗費時日,用一些簡單的家庭食療,有助患兒改善症狀.

     [鮮百合桑椹棗粥]有滋陰益志,養心安神作用,對多動症見注意力渙散,健忘,動作衝動等有幫助.

     用料是: 鮮百合2兩(乾品1兩),桑椹5錢,紅棗8粒,白米2兩.

     做法: 將百合洗淨,桑椹,紅棗,白米洗淨;將全部材料放入煲內,加水煮成濃稠適度的粥,即可連粥料同食.

     ~ 小貼士: 此粥味美,能養五臟,可作為家常食療,對神經衰弱,失眠多夢人士都有益處.