暗瘡
一般民眾所稱之「青春痘 / 暗瘡」即是所謂「痤瘡」,好發於年輕人。痤瘡是皮脂分泌到皮膚表層的管道阻塞所造成的,好發於皮脂腺分佈最多的地方,譬如面頰、鼻、前額、下巴、前胸及背部,表現為黑頭粉刺、炎性丘疹、繼發膿疱或結節、囊腫等。
暗瘡中醫稱為「粉刺」,因素體腎陰不足,相火過盛,加之飲食不節,過食肥甘厚味,肺胃火熱上蒸頭面或沖任不調,毒壅肌膚而發病。
* 去痤飲(一人量)
用料︰海帶15克、綠豆15克、北杏10克、玫瑰花6克、杭菊花10克 煎水飲用。
功效︰活血散瘀、清熱袪痰。
海帶 清熱消痰
綠豆 清熱解毒
北杏 祛痰潤腸
玫瑰花 行氣解鬱
杭菊 清熱明目
* 枇杷苡仁湯(一人量)
用料︰枇杷葉20克、生苡仁30克、知母15克、百合10克、瘦豬肉20克
功效︰清肺散熱、潤燥生津。
枇杷葉 清肺潤燥
生苡仁 健脾,清熱排膿
知母 清熱瀉火,生津潤燥
百合 養陰潤肺,清心安神
* 海藻苡杏飲(一人量)
用料︰海藻10克、昆布10克、北杏10克、生苡仁30克 煎水飲用。
功效︰活血化瘀、潤腸清肺
海藻 消痰,軟堅散結
昆布 消痰,軟堅散結
北杏 清肺,祛痰潤腸
生苡仁 健脾,清熱排膿
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