婦科常見病---尿頻白帶多---芡實白果粥2010.08.04 07:04

經過一間海味雜貨店,見有原粒芡實,於是買了1斤.芡實是很好的煲湯食材,味道甘香,有補中益氣,滋養强身,固腎澀精,健脾止瀉功效.可治男士遺精,女士白帶,淋濁,小便不禁,大便泄瀉等.藥典謂芡實[益精氣,强志,令耳聰目明.還能解暑熱酒毒.

     小兒體弱痰多,多數是脾虛引致的,日常可用芡實煲粥作食療.芡實配合白果煲粥,對小兒遺尿,婦女白帶過多等都有療效.

     用料是: 芡實1兩,白果10粒,陳皮1塊,白米2兩.

     做法: 芡實,陳皮,白米浸洗;白果去殼,去芯;將全部材料加水煮成濃稠適度的粥,即可隨量食用.

     ~ 小貼士: 此粥對老人夜尿多,腰膝痠軟,耳鳴,耳聾等都適合,可在粥料中加2兩核桃同煮,療效更佳.