排箫《Winter》
寒夜(杜小山)
寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红。
寻常一样窗前月,才有梅花便不同。
冬至才至,转眼间又到小寒。今年的小寒正处三九,天寒地冻。“小寒大寒,冻成冰团。”小寒标志着人们开始进入一年中最寒冷的时候了。
小寒是中国传统的24节气之一,在每年公历1月5-7日之间,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。那么你知道小寒节气的由来吗?今天小编为你介绍小寒节气的由来。
小寒的特点是天渐寒,尚未大冷。隆冬“三九”也基本上处于本节气内,因此有“小寒胜大寒”之说。这是因为在上一个节令冬至时,地表得到太阳光、热最少,但还有土壤深层的热量补充,所以还不是全年最冷的时候。等到冬至过后,也是到“三九”前后,土壤深层的热量也消耗殆尽,尽管得到太阳光、热稍有增加,仍入不敷出,于是便出现全年的最低温度。
小寒三侯
1、雁北乡:古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移。
2、鹊始巢:此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢。
3、雉雊:雉在感阳气的生长而鸣叫。
小寒风俗之探梅
古往今来,诗人们从不吝啬踏雪寻梅的佳句篇章,小寒时节,腊梅已开,红梅含苞待放的姿态翩翩动人,选一处梅花盛开的绝佳风景,细细赏玩,幽香萦鼻,古来佳话~
小寒风俗之冰戏
所谓冰戏,就是我们常说的滑冰运动,不失为寒冬中的绝佳项目,《宋史》有:“故事斋宿,幸后苑,作冰戏。”《钦定日下旧闻考》中记载有:“西华门之西为西苑,榜曰西苑门,入门为太液池,冬月则陈冰嬉,习劳行赏。”《倚晴阁杂抄》中关于北平旧时风俗,写有:“明时,积水潭尝有好事者,联十余床,携都篮酒具,铺截锐其上,轰饮冰凌中,亦足乐也。”
广东:吃糯米饭
广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。
南京:吃菜饭
古时,南京人对小寒颇重视,但随着时代变迁,现已渐渐淡化,如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。
古有“三九补一冬,来年无病痛”的说法
人们在经过了春、夏、秋,近一年的消耗使脏腑的阴阳气血有所偏衰。根据中医“冬主收藏”的说法,在这一寒冷节气我们应该滋养阳气、收藏精微物质,使脏腑功能得到补充。
大多数怕冷、手脚冰凉的女性还会伴面色暗黄无光泽,有齿痕,虚胖等情况,多半都是因为脾胃虚弱,气血不足而造成的。小寒多喝汤,具有养生疗效的汤品经常食用不仅可以感觉暖暖的,还会从根本上调理脾胃,改善气血不足的情况。
当归生姜羊肉汤
当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。
将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,食肉喝汤。
有温中补血、祛寒强身的作用,适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒肢冷等血虚及阳虚的人群。
梨可调肺凉心,消痰降火
冬季因为室内温暖,而且天气含早,很容易上火,所以这些梨就成为最佳的水果,医书记载性寒,味甘,微酸,入肺胃心肝经。主治热嗽,止渴,治客热中风不语,止心烦、气喘。能够调肺凉心,消痰降火,解疮毒。但脾胃虚弱者不宜多食。
心意,似雪飞舞,诉说情谊几许;
牵挂,透心彻骨,弥漫温暖缕缕;
问候,凌波微步,在你心中立足;
我借,雪花一片,送上美好祝福。
联系客服