喜欢喝花草茶的朋友,对如何喝法肯定是有自己的心得。有人用泡的、有人用煮的、有人放冰糖,有人调蜂蜜。同一个人不同的心境,煮出的茶也各不相同。今天,我们就来分享一下如何煮出一壶好喝又营养的花草茶来!
一、花草茶的选品
1、 选自花草茶生产基地,原生态产区,有品牌信得过的检测资质和报告。
2、 购买时先比较一下外型,看看花朵是否完整饱满,闻一闻香气。挑选当季新鲜的花草,色泽自然新鲜、不含水分和杂质,注意制作的日期、保存的期限。
3、武夷岩茶:一年茶、三年为宝、十年为灵丹妙药。选用三年以上的岩茶最好!
二、煮茶:
1、要煮好一壶好茶,即要讲究实用性、科学性,还要讲究艺术性。
首先讲究用水的选择,一是甘而洁,二是活而鲜,三是贮水得法。泡茶的水以山泉水为上,井水为中,江河水为下。
2、每个人不同的时段煮出来的茶各有不同,用心煮茶,保持愉悦自在放松的心境,煮出的茶自然美味。
①拿一袋尊慧古方汤茶放入花茶壶;
②放入5颗大枣,加入1.5L山泉水;
③调至煮花茶功能,100°C煮3分钟;
④将煮好的汤茶倒入杯中,加入1-2汤匙椴树蜂蜜调味;
可根据个人口味添加蜂蜜,如无蜂蜜可选择用老冰糖或红糖替代,有激素和添加剂的蜂蜜千万不能用。
注意:花茶煮的时间不宜过久,不然会影响口感。
三、选择合适的器具
与普通茶叶相比,花草茶更具有观赏性,因此,如果想更好地欣赏花草在水中绽放的姿态,可选择玻璃壶来煮茶。喝茶时选用陶瓷杯或玻璃杯,趁热喝下,如果喝不完,可以用保温杯装好随身携带,较长时间保持水温,让花草茶的有效成分更好地溶出。
每天都喝花草茶,让花茶芬芳的香味和天然的营养物质融入美好生活,既能够调节气血,又能让你变得更加美丽。
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