愤怒是一种坏情绪。医学研究发现，诸如愤怒之类的不良情绪会严重影响人类健康。有些人把愤怒描述为“慢性自杀”，每次需要超过三分钟的愤怒，就会影响健康。如果你长期处于愤怒状态，你就会生病。愤怒导致以下6种疾病。
1。乳腺增生病
乳腺增生是许多妇女的一种疾病。除了生理因素外，乳腺增生也与正常生活密切相关。愤怒会导致内分泌紊乱，容易导致乳腺增生，甚至引起乳腺炎。
2、胃溃疡
当一个人生气时，他会唤起身体的交感神经，增加血液流向大脑，减少血液流向胃肠道，并减缓蠕动。从长远来看，它会导致食欲不足和严重的胃溃疡。
3。心律失常
当生气时，人们会处于紧张状态，这时心率会加快。这是因为愤怒可以引起心肌缺氧，心脏满足人体器官的氧需求，可以加速工作，引起心跳加快，严重心律失常，甚至心肌梗塞。
4。免疫力下降
当一个人生气时，人体分泌一种将胆固醇转化为皮质类固醇的物质。皮质类固醇是一种有害物质。如果达到一定的量，会影响免疫细胞的功能，降低机体的免疫力。
5。肝病
中医认为愤怒会损害肝脏。当生活生气时，会消耗更多的能量。为了补充这些能量，肝脏可以将肝脏中的糖、脂肪和蛋白质转化为糖。因此，肝脏的负担将大大增加，这往往导致肝脏疾病。这就是为什么有些人愤怒，并遭受两个肋骨疼痛和肝脏疼痛。
6。高血压
很多人都有这样的经历，在生气时，尤其是在生气的时候，就会出现头痛、头晕等现象，这是因为在愤怒中，血液流向大脑，短时间内血压升高，会引起血压升高。
除了触发这6种疾病之外，愤怒也会影响人们的判断、冲动、不理智和不明智的行为。因此，我们必须克制自己的情绪，少生气或不生气。记住：不要生气，更健康！
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