我是重症医生康骏朋,有一段时间没有来头条更新文章了,最近准备跟大家分享肺部疾病的系列知识,需要的话,请持续关注。今天先分享近期学习过程中的一点关于学习方法的小感悟。
最近在参加一个呼吸治疗的短期培训。更深入的学习一个以前熟悉的专业。对于一个未曾精通的专业的学习,必然涉及一些概念,理论,以及一些关键的结论或者称之为知识点。有一些是以前已经了解的,有一些则是新接触的。如果希望能精通,三个步骤:
1、完全摈弃以往对于这个专业的认知,重新从零开始学习。特别是一些概念不清,务必重新认识每个概念的内涵以及外延。
2、概念只是砖,或者是工具,构建楼房需要一个图纸,那么理论就是这些概念的相互关系。弄清楚他!
3、一些支持理论的研究结论,必须牢记!
完成了上面三个步骤,再开始下面的复习,才有可能掌握这个专业的6成,剩下的就是实践,总结!
今天有一个小测试,有几个同学没有通过考核。老师们很自责,认为自己是不是没有把课程讲好。
呼吸治疗培训-学习-考试
自己参加过很多次培训,也做过很多次培训,站在学生和老师的角度,都有一个极深刻的体会:培训时,内容印象很深刻,一个月后,可能就基本遗忘了。
为什么学习的好,考不好?
哈佛心理协会研究有一个研究,认为人的大脑对知识的真正吸收分成三个阶段:
1、信息接入
2、用力思考
3、重复使用
我们日常课堂听课,可以用脑,也可以不用脑,用脑跟着老师的思维走的,印象就会深刻,自然忘记不多,考试也不会太差。然而,我们天性懒惰,特别是大脑,太多需要动脑用力思考的时候,选择了安逸。这就是为什么大家喜欢看电视,而不愿意做推理游戏。
没有记住的关键信息,在日后即便用力思考了,也不太可能用上漏掉的关键信息,所以在日常场景中也就没有办法重复使用了。
那除了记忆,反复重复的记忆,还有没有其他办法呢?
考试!考试!考试!
大家都读过书,最好的复习其实不是一直去背书,而是不断做练习题考试!
我们每次遇到考试,如果复习阶段,认真的用力思考,做一些模拟题,那么对于一些知识点的掌握是印象深刻。而只是看书,没有模拟考试的单纯浅复习,上了考场,往往大脑一片空白。
可想而知,考试之于用力思考,以及对你记忆的帮助。
所以,如果希望学习内容能真正的进入脑子,不妨多一些测试题!也就是考试!
我是重症医生康骏朋,今天分享了学习方法,学习新知识的三个步骤,掌握新知识的三个阶段。希望能在我们不断学习的路上,助力!帮我们更快更好的学习!
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