什么叫平平安安？规规矩矩做事，规规矩矩做人，不暴饮暴食，也叫平平安安。
道是什么？道就是生活！
今天要讲的是一味药食两用，防治皆能，堪称人类健康好伙伴的药物。
它就是山药，又称淮山药，怀山药，山薯蓣，性平，味甘，根薯入药。
新鲜的山药可炒，可蒸，可煮，可煲汤，外皮灰褐色，质脆，茎细长，带紫色，菱形。
我们农场中了一大片怀山，冬至前后采收。
怀山色白入肺，味甘入脾，汁粘入肾，因此具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精之功效。
小孩喜食零食冷饮，容易导致腹泻，另一个，孩子肝常有余，脾常不足，脾胃虚后，也容易泄泻，我们可以用单味炒怀山煲汤或煮稀粥给孩子吃，饿了就吃山药粥，渴了也喝山药汤，两三天后，泄泻就容易好。
不过，在服用山药期间，忌食肥甘厚腻，鸡蛋，牛奶，面食之品，就纯喝山药水，山药粥，也可用炒山药，莲子，茨实，茯苓各等份研粉，调在粥内给孩子喝，孩子太小的话，用上面四药调米粉炖熟后喂给孩子喝。
最善于用山药之医者莫过于张锡纯，在《医学中衷参西录》里记载：一妇人产后十余日，大喘，大汗，身热，咳嗽不止，脉虚弱，用生山药六两煮汁，徐徐饮之，饮完后，添水再煮，以代茶饮，喘促减轻，连续服用三天，喘促遂愈。
虚喘，源于肾，根于脾胃，发于肺，而怀山能补肺脾肾，以充血脉精微，又能大补人体津液。气血津液得补，虚喘自愈。
妇人白带量多，色白清稀，也称有病，得治。此为脾虚后，精关不固所致，用山药，白果根各30克，金樱子，茨食各15克，黄柏9克，水煮服用。
如果伴有气虚，乏力，倦急，可加上黄芪，枸杞子，补气血涩精。
服药后配合锻炼徒步，提高身体抵抗力。
山药归脾，肾，肺经，除了治疗虚喘，泄泻，白带量多之外，还可治疗腰膝酸软，夜尿频多或遗尿，滑精早泄，糖尿病气阴两虚者。
值得注意的是：生山药是指干山药，以补肾涩精，益肺阴为主，麸炒山药以补脾健胃为主，而土炒山药以补脾止泻为主。
临床上，多以生山药治疗疾病为主。
学习山药，让我体会到中药的作用可以通过其性味归经推出其治疗何病。
山药在土里成长，吸取土地之精华，白色入肺，治疗肺虚相关疾病，味香入脾，可健脾养胃，汁液粘稠入肾，像人体津液，可补肾精，能够治疗便秘，又可治疗腹泻。
患者，女，四十多岁，诉白带淋漓不尽，腰膝酸软，乏力，稍劳累后就要休息好长一段时间，才能缓过来。
老师把完脉后说，气血虚，给你补气血，培补脾胃，堤坝牢固，水才不会泛滥。
四逆散（柴胡，白芍，枳壳，炙甘草），四君子（炒白术，党参，茯苓），脾三药（山药，茨食，炒苡仁），生姜，大枣五剂。
四季脾旺不受邪，白带异常，不针对治疗白带，而是先把脾胃气固住，益气健脾。
这两天在看老师借给我阅读《中医人生一一个老中医的经方奇缘》娄绍昆著的，还没看完，看到娄老和各大医家讨论《伤寒论》时，我就像蹲在他们身边的孩子，听不懂大人的谈话，但是娄老的求医经历感慨万千，从对中医的不屑一顾到进入时的怀疑，再到因'文革'所经历，所见闻，读不懂经典，悟不透医理，但仍不弃希望和理想，是我们医者都值得学习的。
陆渊雷先生说，吃药是很危险的事情，吃得对，可以吃好疾病，吃得不对，就可以吃掉性命。而且吃得好病的药，一定可以吃得掉命，倒过来，吃不掉命的药，也就吃不好病。
娄老听后，认同陆老的观点，医药工作有关病患的生死，不能滥竽充数，敷衍了事，一旦从事这工作就要以身相许，奋斗终生。
一份能够以身相许的事业，需要我们付出时间与精力，不为钱财，不为名利，把这份事业勤勤肯肯做好。
农场，老师带金宝开荒，我给地瓜施草木灰，把土培上。
这次我们种萝卜，先让其米子发芽再种。不断地失败，不断地向菜农请教，不断地尝试。
老师问，德，智，体三方面哪个放在前面？
我们都说，是体，体能，体魄，再是德行，品德，只有体能，德行端立，才能结出智慧之果。就像树有根，有主干，才能长叶，开花，结果。
体能的锻炼需要劳动，过去的各大医家是这样，跋山涉水，下田劳作，我们现在也不例外。
暑假班的时候，老师要管理孩子，要带领孩子，还要传道给孩子，一日三餐，大小穿梭，下田劳作，上山开路，劈柴，还要写文章。
我问，老师，您累吗？
老师说，这有什么累的，写不出好文章才叫累。现在，让我下田锄地比写文章更容易！
弟子问：师父，什么叫事业？
师父说：古人云：举而措之天下之民，谓之事业。
就是说，你的言行举止要站在天下民众的层面上思考去做，才称事业，嗯，要心怀天下苍生。
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