A娃学习时的内耗让人难以理解

最近一段时间，苹果有点忙，很多事情需要静下心来处理，对于一个ADHD来说，最烦恼的事情就是要同时处理多件事。

他们会手忙脚乱，于是开始抱怨发脾气，最后事情总算完成了，但这个过程会让周围人不解。

上学期间，每到考试前，苹果就会纠结，是按部就班完成老师布置的作业？还是不管老师的作业，挤出时间自己复习？

其实这原本也不需要纠结，在考试前课程没结束的内容也是考试范围，但苹果觉得自己前面学得不扎实，要反复记忆，觉得老师布置作业就是耽误她时间，就为这事会反复纠缠。

你告诉她不想写，那就明天和老师说明一下原因也行，但她自己又害怕老师不同意，不敢不写，磨蹭完作业，自己身心疲惫也无心再复习前面的内容，A娃的学习状态真是让人不解，白白耗费了很多时间和精力。

苹果有选择困难症，再加上没毅力，所以学习才觉得吃力，别人不明白，A娃不是脑子笨，是什么事都想速成，但学习是需要慢功夫，做再多的花拳绣腿最后的结果都是不尽人意。

考前复习刷题是考出好成绩的必要手段，这一点苹果心里也清楚，买模拟题非常积极，恨不得把书店所有题目搬回家，其实真正能完整做完一套都困难，但她不听，觉得自己能做好多题目。

等到刷题时，开始的题目都简单，觉得有兴趣，说这资料如何如何的好，等做到稍微有点难度的题目，不想做了，开始各种抱怨，再换一本，其实结果一样，还是不能完成。

苹果妈妈后来就不要求她刷整套资料了，从里面挑选一些适合她的题目，太容易的，太难的都不做了，不耽误时间，中等难度题目也是各类考试中的主体。

对于A娃来说，刷题要选择中等难度题目，不能让他们自己刷题，只做简单的，结果买了一大堆资料，最后复习却没效果。低效率是A娃学习路上一个难以克服的困难，家长要在作业时间分配帮助其规划，每项作业从几点到几点，要有一定奖惩措施，家长采用每天打分，每周总结兑现。

A娃学习的内耗，家长看着累，其实他们自己也累，在小学，A娃写作业到半夜的都有，这个过程并非是不会做，很多是不愿做，磨蹭哭闹发脾气，事实上真正专注于学习的时间很少。

像苹果这样平时看着每天都在学，效率低的类型，在小学阶段就要训练提速，限时作业，限时模拟考试非常必要，家长可以先从小任务着手，从一道题，半张卷子开始，最后达标，到了中学阶段，拼的就是速度，刷题的多少很大程度决定了成绩高低，所以要让A娃尽量快起来。

成年后，苹果的做事速度变化很大，偶尔也还会纠结选择什么，但很快就会自己决断，不再像童年那样停滞闹脾气内耗了，我觉得学生时代对于孩子行为习惯做必要的严格要求，并有意识进行训练，对他们成年后处理实务是有益的。