昨天，有家长咨询，希望苹果爸爸推荐一些暑期课外兴趣班，和课外书籍，这个真的有点为难，因为每个孩子的兴趣点不一样，需要孩子自己选择。
我只能结合过去对苹果的暑假安排，给大家两条建议。
暑假我们并没有安排苹果上任何兴趣培训班，也没有安排过多的课外阅读任务，因为她的时间很紧张，要认真完成暑假作业和下学期的课程预习，苹果似乎也没剩下多少时间了，每年暑假从七月到八月中旬，主要任务还是在家学习，开学前一周安排一次外出旅游。
每个暑假，对于苹果来说都是很宝贵的调整期，预习下学期新课是重要的任务，很多家长不愿意带孩子提前预习，理由是孩子预习后会失去对新知识的兴趣，课堂上就更走神，如果你的孩子是高智商ADHD，的确没有提前预习的必要，但大多数A娃对新知识的掌握不是一蹴而就的，在课堂上第一次接触新知识，即使不走神也未必就能很快掌握记牢。
很多A娃，在考试前对某一类型题目反复做了很多次，结果到考试还是会出差错，如何做到深刻记牢，不是靠那么几次就能做到的。正常的学校课堂教育，老师的进度基本是按照中等偏上学生水平来决定的，各个老师的上课方法不同，节奏不同，A娃在和大家一起接受新知识时，如果走神，加上理解能力不够，就会造成作业困难，知识积累慢，章节之间串联性不够，只见树木，不见森林，现在的考试基本是考察灵活运用能力，如果没有对基础知识进行反复锤炼就难以做到知识升华。
苹果妈妈在带苹果预习时，依据的是教材全解之类的教辅。这种类型的教辅版本很多，基本是对教科书进行全方位的解读，我们一般选择那种图文并茂的彩色印刷版本，苹果对图解和色彩感兴趣，自学能力强的孩子完全可以自己预习，但A娃没有计划执行能力，家长带着预习必不可少。
苹果妈妈的步骤是：让苹果自己先阅读教辅章节，提出疑惑不懂的地方，再给孩子解答，最后是完成章节后的相关题目。每个暑假必须完成全书三分之二的任务，当然能全部完成最好，可惜苹果没有那么高的效率，其余的任务可以留在下个学期的每个双休日用半天时间进行预习。
暑假作业内容一般是承前启后的，对于上学期内容进行复习巩固，对新知识引入，这项任务不能马虎，更不能随便抄答案，查网络来完成。苹果妈妈也是制定严格计划，每天布置任务，认真检查，错题还是要归纳整理，开学后的第一场测试内容基本就是考察暑期作业完成情况，所以这场考试对孩子的信心很重要，良好的开端是一个新学期的新起点。
暑假专注达停药，苹果的状态是什么样呢？暑假的确比平时懒散，但这不完全是停药原因，没有学校上课那种氛围，在家就会懒散，原先没治疗前也是这样，苹果妈妈采用的是生活学习计划表，细分每个时段内容，严格监督打分，奖罚分明。
暑假的另外一个建议，就是家长带领孩子多运动，运动能改善情绪和注意力，同时也培养了孩子的耐力，家庭有经济条件的可以选择体育类的培训班，父母喜欢运动的也可以自己带孩子跑步，跳绳，游泳，同样能起到锻炼效果，初中的孩子从初一暑假就可以根据中考体育加试项目针对性训练了。
暑假做好预习和运动，下个学期，孩子收获的就是进步和自信。
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