人与上帝共享的一个能力，创造了万事万物

界定或定义，

是创造的另一种表述。

生命的最大奖赏，

是能够学着进出所有的情况，

从一个界定的状态，

进入到一个无所界定的状态。

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创造的另一种表述：界定

当我使用“界定”或“定义”的时候，我指的是勾勒出轮廓形状——它可以是某一个物体在某一个时间点的形状；也可能是一个事件，里面包含了很多物体且彼此间在互动着；它还可以是在某一个时间里面连续不断的改变的生理反应，例如声音或者味道。

界定意味着：某个东西从背景中抽离出来。

在创世纪里有一段话总是让我非常惊叹——

《圣经·创世纪·第一章》：

“在开始的时候，上帝创造了天与地，

那个时候地没有任何形状，而且是空无的”。

At the first God made the heaven and the earth.

And the earth was without form, and void;

如果一个东西没有任何形状，而且是空无的，那么它看起来会是什么样子？你该如何形容它？

唯一可以符合这个定义的是：空，或最纯粹的“存在”。

如果你努力发挥你的想象，还可能领悟到：所有的空无都是同一个，每一个存在都是同一个存在的一部分。

根据《创世纪》的其他内容，上帝并不是把“一大堆东西”一股脑地丢到地球上，他工作了好几天，他界定了一些东西——白天和晚上、陆地与海洋、动物和植物...他从什么东西里开始界定？从他自己的存在开始。

界定，是创造的另一种表述。

对我来说，信不信这个基督教的创世故事都没有关系，这个故事呈现给我的启发是：伟大的创造源头所拥有的神秘的力量，是能够从他自己里面“界定”出一些东西来。

界定：上帝与人类共享的能力

创世纪（第一章，1:21）继续说：上帝创造了很大的鲸鱼——没有形状的空无中，“嘭”的一声，一只鲸鱼出现了...（笑）

现在，我们每一个人在自己的心灵里都有能力做这件事，可是上帝却能够将之创造到物质宇宙里。所以，另一个可能性是：物质宇宙就是上帝的心灵。

至少有三种界定事情的方法——

第一种：你可以透过界定，复制某个已经存在的东西的边界，按照他本来的面貌界定他，而不是自己编制出一套的东西。

第二种：改变一个东西的边界，使它成为另一个东西，这就叫做有意识的创造。这种办法需要很多的力量和勇气，但是从自身之存在里创造出东西来，仍然需要最大的力量和勇气，虽然其过程的本质是一样的。

第三种：就是有意识的行动。

如果什么形状、什么物质都没有，你该从哪里开始做？

你必须把自己放入你想要创造的东西里，你必须要把你自己的时间还有本质放进去，将其转变成另一种东西。而这就是上帝所做的事情，他把他的时间和本质转化成宇宙，这就是创造物所拥有的最大的格局。

但是我们在自己的心灵里面也在做着相同的事情，但是格局就相对小多了。

一个存在创造心灵的时候，它已将自己置进心灵的世界中去了。

纯粹的觉知、纯粹的存在是空无的，而且没有任何的物质，但是经过了创造的奇迹，它从自己的存在界定出不同的心灵结构。心灵，是从纯粹的觉知和存在中创造出来的。

这就是创造的过程——界定、贴标签、分门别类。当你如此做的时候，你就完成了一次自己的“创世纪”。你把你的时间、生命本质转化成了思考、情绪、回忆以及信念。而且每一个思考、情绪、回忆以及信念，无论是有意识还是无意识的，都是一部分的你。

如此，作为纯粹的觉知的你，被分散成很多小部分，它变成了你意识中一个个小碎片。每一个小碎片代表着一次自我认同，一个心灵的创造过程，同样地，这个自我认同也再次创造了一个心灵。

现在，生命的力量或神圣的力量散布在整个宇宙中；就如同你以同样的方式把它散布到你的意识里。所以我们才说：“其上如下，其下如上”——上面的事情与下面的事情是一样的。

创造之路与觉悟之路

“边缘”是每个不同的自我认同的心灵相互遭遇的地方，所以任何的自我冲突、内在矛盾，难以抉择...通通都是在边缘上发生的。如果你想要调整边缘的话，你必须承担起责任——承认原本的边界是由你界定的。

每一个土地都有它的边界，假如你有两块土地的话，你就可以把边界拿掉。

创造的过程是这样的：界定、贴标签、分门别类。

首先你决定某一个东西的边界，然后你决定在这个边界里拥有什么，然后你把这个东西放进某个类别里，

觉悟的过程则是这样的：经验、认领、消除。

若你从你的心灵里把所有的边界消除的话，那么你就处在没有任何界定的存在状态，那是一个非常高度的存在状态。

走进界定里，是创造的道路；

走出界定，是觉悟的道路。

然而，生命的最大奖赏并不只是变成无所界定的觉知，也不是变成意识里的一个固着注意力。生命的最大奖赏，是能够学着进出所有的情况，从意识进入到存在；从一个界定的状态进入到另一个无所界定的状态。

如果从一个宇宙的视野来看生命的运作，可以简单的说，就是你可以非常成功或困难的运作下列6个行动——界定、贴标签、分门别类；经验、认领、消除。

每一个人都有一条你必须走的旅程。要不然就是愿意去学习如何有意识地运作这6个行动；要不然就是“卡住了”，然后经由死亡把你重新送回界定。

学习如何有意识地引领自己的旅程，是存在的最大的奖赏。因此，这6个能力比权力、名声或财富还要更有价值，也更持久。

什么是“有限制的自我界定”？

什么是有限制的自我界定呢？仔细听好：当你明明可以用同样的真实度说“我做得到”的时候，你却选择说“我做不到”。

当然你必须要尊重现实。如果你说：“我没有办法挥动手臂就能飞起来”，这不是一个有限定的界定。因为你真的没有办法很诚实地说：“我可以透过挥动我的手臂而飞起来”。但是如果你说：“我没有办法找到时间和钱去学习”，那就是一个有限制的自我界定，因为你明明有可能说：“我可以找到时间和钱去学习我想学的东西”。

总有一些人试图要说服你创造出一些有限制的自我界定。每一次你说“我做不到”，他们就给你一个饼干吃；每一次你责备别人给你带来麻烦，他们就再给你一个饼干...不小心的话，你很快就变得有了有限制的界定，于是人生的目的也就变成了获得更多的饼干。

自我限制就是透过消极的方式界定你自己，而你明明可以透过积极的方式界定自己，只是看你有没有去做。

我曾经有一个嗜好是养蚯蚓。大部分的人养的蚯蚓叫红蚯蚓，它们繁殖率很高，大概只有三英寸长。

这对我来讲太短了，我更喜欢长一点的蚯蚓，直到有一个人愿意卖给我一个秘密，今天我要把这个秘密教给你：

红蚯蚓界定它们自己的办法，就是看它们与谁在一起——如果他与三英尺长的红蚯蚓在一起的话，它们就只能长到三英尺长；但是如果把这个红蚯蚓跟另外一个品种的长蚯蚓生活在一起时，那这红蚯蚓也会长到相应的长度。

所以，你跟谁在一起玩是很重要的事情。

千万不要太便宜，就把你自己卖了。

界定你自己的诀窍是不要把自己放上有限制的界定，然后使自己卡在自己的界定里，而忘了自己的本质是什么。

你的本质是没有任何的形状，而且是空无的。

同时，也不要让自己非常深的卡在本质里，也就是卡在无所界定和空无的状态里。那样的话，你就不会经验到成为界定是件好玩的事情，不会感受到一个人是可以充满享受与快乐的。

全息共振空间

生命的最大奖赏，

是有意识地穿越所有的有形和无形。

全息宇宙 北京  根据视频整理   作者丨哈利·帕尔默

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