有些孩子总是懒洋洋，拖延、磨蹭、烦躁，情绪问题，表面上可能是因为学习压力，或者一些事情影响了情绪状态，其实是内在缺乏能量。
一方面是生理的能量，运动、健康、营养。
另一个更重要的就是心灵能量。
孩子心灵能量不足，情绪状态就很低迷，做事没有动力，没有效率，学习也没有状态。
01
我总结心灵所需要的六种能量元素，这包括：
1、接纳
2、尊重与爱
3、认可 肯定 赞美
4、信任
5、连接
6、自由
02
请各位家长觉察，你是给孩子增加了还是消弱了这些能量？
当这些能量元素充足时，孩子就会绽放、动力十足。反过来讲，你看一个孩子学习没有状态、没有动力，生活中也缺乏活力，情绪总是很低落，那一定是缺乏某种能量元素。
03
我在《父母方法》的进阶课上经常问家长们一个问题，在此也请大家思考：
请问：口渴了需要什么？
回答：当然，需要水啊。
那我再问：
孩子情绪低迷时，需要什么？
孩子受到打击时，需要什么？
孩子没考好成绩时，需要什么？
孩子不自信时，需要什么？
孩子作业多压力大，很烦躁时，需要什么？
孩子他很认真做好一件事，这时他需要什么？
所以请问：口渴了，需要什么？
家长如何先给孩子接纳、尊重、认可、肯定、爱、信任……或者平常做到这些，孩子便会充满动能。·
心灵能量是人性的需求，每个人都需要。
如同身体需要维生素，缺少了会出大问题。很多孩子缺乏学习动力，其实就源自心灵能量的缺乏。
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