1、人世最大的考验是爱欲。因为它极度真实，而不是如同权力和物质的形式最终可以被识破，被破碎。爱欲的真实，在于它的坚强，如同金子一般无法遮盖。所以，在它混乱的另一面，正是我们澄净自性的印证。在它束缚粘缠的背后，是我们试图获得的自由。但是，一切真相不会被轻易得到。
2、当一份关系引导你来到你的心，那份关系无论是好是坏，它已经发挥了它最大的意义，它已经行使了它本来的善。如果你能够从这份关系抵达你自己，那么你将解救你自己。如果你沿着那关系的方向向外发射你痛恨的箭，那么你将给自己创造更大的伤害。
3、要珍惜时间做有意义的事情。要粉碎模式和限制，去除虚妄，真实而自在地生活。要觉察、理解、体谅和善待他人。要获得来自内心深处的安稳和喜悦。这些年少时没有认识到的道理，是如今事事物物一直在提示的道理。
4、如果有一种相遇，最终是为了让我们能够通过彼此获得新的生长，那么可以给予的喜悦怎样都不算迟，有过的挣扎仍会导向正确。
5、雨后的山谷浓淡相宜，像一幅水墨画。夜色暗黑时，雨水又开始降落，山岚之间发出细微回声。在走廊里坐了很久。当人打开心的限制，所有的时刻，所有的人，都将参与到他的世界。
6、菩提心，我们对自己和他人的一颗清明而有理解力的心，很难平白生起。即便看过一千次理论也没有用。只有在苦海中逆风泅渡，来来回回地冲突和挣扎过，生起才不退转。这世间没有捷径。
7、不要吃貌似友好提供的免费午餐，背后必有对方的执着心念。真正无心的布施是流过即息的。想想我们的人际关系，一贯被种种杂念和妄想交织，彼此投射，而且要求对方服从和满足自己，冲突自然存在。做个清明的人，先断灭自己对他人的妄念，不干扰他人，不制造问题。这比给予或付出更为重要。
8、爱人的出现，都是为了让我们能够回到童年。但我们已是成人，偶尔回到幻梦之中嬉戏一番就可以了，最终还是要继续往前走。感谢他们，不必眷恋。这样便好。
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