【花生炖猪蹄】美容养颜又减肥滴女士菜

      今天天气特别好，阳光下也分外的暖和，春天真的来了。最近家里事多，博客也好久没有更新了，图片都有就是没时间整理，晚上又天天去追电视剧，感觉最近越来越懒了，这可不是好事，这个月开始，美食还是要做滴，博客也要必须更新。

　　还有2天就是三八妇女节了，我给大家准备了一款适合女人的经典菜肴，这个菜可以美容养颜，吃了也不怕长肉，据说经常吃还可以丰胸哦。

　　用料

　　主料：

　　猪蹄3个、花生150克、胡萝卜1根

　　辅料：

　　食盐1小勺、大料3棵、陈皮3片、姜5片、花椒2克、生抽1勺、料酒1勺、白糖1大勺、色拉油1大勺

　　制作过程：

　　1、猪蹄洗净，材料准备好备用

　　2、猪蹄切几块，锅烧开水，把猪蹄下锅飞一下，除血水

　　3、捞出控干水分

　　4、先用别的锅，加入色拉油、生抽和糖，加热至起泡

　　5、倒入猪蹄翻拌

　　6、炒至猪蹄上色

　　

　　7、倒入高压锅内，加入花生、胡萝卜

　　8、加入料酒、食盐和花椒大料等等

　　9、高压锅食材选择蹄筋键，烹饪方式选择焖，大约50分钟即好

　　10、压力解除即可盛盘食用，这款压力锅真的很好用，炖的猪蹄非常软烂哦！