豉香蒜茸卷心菜
主料
甜椒适量、油条适量、黑木耳适量、卷心菜适量
调料
盐少许、糖少许、油少许、豆豉少许
做法步骤
1先将黑木耳浸泡在水中(两小时)
2两小时之后,控净水,撒点盐,将浸泡过的黑木耳抓捏一下,然后使用清水冲洗干净
3再将大蒜切成蒜泥(和空气充分氧化),待用
4将卷心菜冲洗干净,切成条,甜椒切成条,待用
5开油锅,煸香蒜泥(一半,另一半最后放)
6将豆豉倒入锅中一起煸香
7倒入食材,翻炒一下,加美极鲜酱油和糖,再加适量的水,加盖烧煮一会儿,让食材充分吸收调料的味道
8留有底汁,加入甜椒,翻炒一下(一、二分钟)
9关火,倒入另一半蒜泥,即可出锅上盆
青椒回锅肉
主料
五花肉380g、甜椒2个、青椒2个
调料
植物油2勺、花椒20粒、料酒1勺、生抽1勺
做法步骤
1五花肉洗净,切片;上班族们可以将洗净切片的五花肉放置在保鲜盒里,冷冻储存,需要烹饪时再拿出来解冻即可
2甜椒去蒂去籽,洗净后,切大块
3青椒也用同样的处理方法,改刀切块
4锅里倒入适量植物油,烧热后放入花椒炝锅
5放入五花肉下锅炒出油分
6五花肉炒出油分后,调入适量料酒翻炒
7调入适量生抽,翻炒均匀
8调入适量细砂糖,继续翻炒
9放入甜椒,翻炒均匀
10放入青椒,翻炒
11食材都炒熟后,调入适量盐,翻炒均匀
12起锅,装盘
陈皮牛腩
主料
牛腩1000g、陈皮5g
调料
食用油1汤匙、白糖 0.5汤匙、盐适量、生抽3汤匙
做法步骤
1牛腩洗净,冷水下锅,煮开洗去浮沫
2锅中热油,中大火下牛腩翻炒
3加入生抽与白糖翻炒至牛腩上色,熄火
4砂锅煮开水,加入牛腩与洗净的老陈皮
5大火煮开,转小火煮2小时左右
6 煮至牛腩软烂,加盐调味,熄火即可食用
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