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最简单的煲汤方法,配料简单,还竟然很滋补,一大锅都不够吃!

煲汤其实是最最方便简单的,把东西洗好切好统统丢进锅里,只要等就行了。香菇含有大量的对人体有益的营养物质;而鸡肉肉质细嫩,蛋白质丰富,具有温中益气的功效,和香菇一起无论是做汤还是红烧,均有食补的功效,是一道非常不错的佳肴。

主料:鸡腿,香菇,枸杞,姜葱,料酒。

提前两个小时把干香菇泡发,鸡腿切块洗净。姜切片,葱切段。准备一小把枸杞。

凉水放入鸡块,放两勺料酒,大火烧开焯一下鸡块。然后把鸡块捞出备用。

另起锅,放入鸡块和葱姜后倒水。放入多一点的开水,因为要炖的时间比较久,水会越来越少的。

大火烧开,烧开后持续十分钟放入香菇枸杞。接着大火再烧开之后转中小火炖三十分钟。

最后加入适量盐调味可以出锅了。

希望鸡肉更烂汤味更浓的可以转到小火再煲会。

浓浓香香的鸡汤好了,很简单吧,期间不用怎么管它,看着电视玩着手机就把汤煲好了,天冷的时候喝一碗这个好温暖的!

小贴士:

可用电饭煲来做,把东西一起丢进去按煮饭就行了,也可用砂锅慢慢炖。

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