肩前穴位位置图 如何找准肩前穴位置

肩前穴是众多中医针灸的穴位之一，经常按摩肩前穴，可以有效治疗肩臂疼痛以及臂不能举的情况，缓解上肢瘫痪和肩臂内侧痛等症状，那么，肩前穴的位置在哪里呢，下面就由小编从三个方面为大家详解肩前穴的位置。

体表定位

肩前穴是属于肩部上面的穴位，所以肩前穴的好坏直接影响人体的上肢运动。肩前穴在人体肩部上，正坐落在垂臂之上，在上肢腋窝前的皱襞顶端和肩髃穴连线的中点位置，也就是肩內陵的地方。

解刨定位

肩前穴位于穴区神经及血管中心，肩前穴的浅层部位具有丰富的锁骨上的神经外侧支分布，它的深层部位则是腋神经、肌皮神经以及胸肩峰动脉的聚集;肩前穴旁边三角肌的前缘，存在肱二头肌和喙肱肌，同时，还有胸肩峰动静脉和旋肱前动静脉。

简易取穴

对于肩前穴，取穴的方法有针刺和拇指法两种。针刺时，会发生局部酸麻的感觉，先找到肩前穴的位置，用针头直接刺向皮肤的1.5寸即可;而拇指法则是用拇指肚紧紧的贴在人体上肢臂三角肌的前缘，让手臂自然下垂，在腋前有皱纹的方向朝上1.5寸位置进行点按以及环形按揉。

穴位都是较为敏感的位置，肩前穴更是如此。所以在找到肩前穴时，如果发现有异常情况，都应及时找到原因并进行治疗。而人们在夏季时，更容易出现肩臂疼痛和酸麻的感觉，此时按摩肩前穴也能有效缓解症状。