第五届上海荷花睡莲展“为荷而来”户外瑜伽活动，侧记（比赛，中）

7月23日，魔都，晴。

6时56分，第五届上海荷花睡莲展“为荷而来”户外瑜伽活动，侧记（比赛，上）正式开始。

接下来登场的是“乐逍遥2队”的双人瑜伽展示，两位选手以“金刚坐”开场。

伴随着悠扬的乐曲，两位女选手时而“侧弯”，时而“双飞”，时而“二人船式”，时而又会来一个手拉手的“战士二式”。

有时还会摆出“舞蹈式”与“单腿鸽子”的组合，曼妙的体式加上迷人的微笑肯定为他们加分不少。

后来听队长介绍才知道，这两位选手是刚刚习练瑜伽不久的队员，尽管她们的动作难度不大，但是一招一式都中规中矩让人眼前一亮。炎热的夏日中，黑白色调的练功服在粉色荷花背景的映衬下，她们二人似一股清风给评委和观众带来丝丝凉意。

紧接着是“乐逍遥1队”的瑜伽展示。

“怎么，乐逍遥还有两支队伍参赛？”

“恭喜您，答对了！”

※科普小贴士

“乐逍遥瑜伽团队”的选手基本都来自于“乐逍遥跑团”。“乐逍遥跑团”成立于2016年，现有团员约180人，旨在推广跑步和马拉松，倡导健康、可持续的生活方式，传播挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的精神。

为了能参与此次“为荷而来”户外瑜伽活动，“乐逍遥跑团”中的几位瑜伽爱好者临时组建了“乐逍遥瑜伽团队”，虽是临时组建，瑜伽美女们却丝毫不敢马虎，她们发扬了跑团精神，每晚下班后集中排练，力争把最美的瑜伽展现给评委和观众。

btw，魔都行者作为摄影志愿者已经与“跑步维生素”合作了三年时间，其间也曾拍摄过几场“上马”系列赛，文章末尾有最近几场体育赛事的照片链接，不知里面是否有“乐逍遥跑团”中瑜伽美女们的身影。

“乐逍遥1队”有6名选手，2人为1组共3组，在节目编排中她们设计了很多需要双人默契配合才能完成的动作，比如这个动作就需要一人拐杖式前屈，另一人很舒展地靠在队友的背上。

这个动作则需要一人横叉并前屈，后一人躺到背上并直腿向上伸展。

在“三角伸展式”，“双人单腿下犬式”，“拉伸后弯”，“双人骆驼式”等造型的不同变换中，瑜伽的柔美和力量如涓涓细流一一呈现在观众面前。

当最后一个造型完成时，等待她们的是台下热烈的掌声！ 

赛后“乐逍遥瑜伽团队”的队长介绍说：

因为爱健康，所以我们爱运动，
因为爱运动，所以我们爱瑜伽，
因为爱瑜伽，所以我们聚在一起，

组成了"乐逍遥"，
瑜伽，带给我们平静、快乐、健康、美丽，
热爱瑜伽，坚持瑜伽！

接下来出场的是，“南翔丰翔社区瑜伽汇”。在丰翔社区居委会领导的支持下，“南翔丰翔社区瑜伽汇”创建于2014年3月，坚持每周活动，目前有会员58人。

之前也曾有过几次拍摄舞台演出的经历，这组选手们自然的表情让我眼前一亮。

※友情提示：

魔都的跑友们都知道，在赛道上远远看见摄影师的“大炮”，一是手臂摆动不要过于剧烈以免遮挡住号码簿，否则赛后找不到自己的照片，二是要保持灿烂的微笑，这样才能拍出精彩的参赛照片。舞蹈演出或是比赛也是同样的道理，不论舞台多大多小，只要登上舞台，请时刻保持微笑。灿烂的微笑不但会赢得评委和观众的好感，也会让舞台上的自己更轻松，更自信。

之前登场的女选手们一般都选择高弹紧身的练功服，这组选手的衣装则相对宽松了许多。

除了练功服与众不同之外，其他选手都是光脚参赛，这组选手却是穿着袜子的，而且还是五指袜，还露指，且带有防滑功能！！！

此时，脑海中响起了小岳岳的一句经典台词（请大家自行脑补）......

队员们的结束动作很有新意，如果能用无人机从正上方拍摄的话，效果肯定会更棒！然鹅，古猗园现在属于虹桥机场的管控区域，所以，你懂的......

接下来登场的是，“心灵瑜伽上南花苑表演队”。

这支队伍是典型的“老中青”代表。魔都的很多年轻女性为了保持身材，强健体魄都纷纷投身到学习瑜伽的大潮中。于此同时，追求时尚的上海阿姨们也逐渐把目光从热闹的广场舞和交际舞慢慢转向相对安静的瑜伽，不得不说，咱们上海阿姨的品味还是蛮高的！

和年轻人同台竞技，阿姨们的现场表现很是“出彩”。

最关键的是，镜头中上海阿姨们的气质都“老好”了。

结束动作，堪称完美。

角度欠佳，没有能从正面拍摄一张，遗憾！

受于篇幅限制，今天只能到此结束。