80﹪的妈妈都不知道，要给宝宝补这个

宝宝缺铁怎么办？

多！吃！肉！

讲过很多次，要给娃吃肉，然而还是很多妈妈不听。

6个月之前的宝宝，可以通过胎儿期肝脏储存的铁来维持体内铁的需求，而6个月之后的宝宝，就需要通过食物摄取来补充。尽管母乳和奶粉中含有一定的铁，但也还是不够的。肉类食物就是很好的补铁食材，如猪肉、牛肉，或者动物内脏如猪肝、鸡肝都可以，如果缺铁严重的话就需要遵医嘱服用铁剂了。

缺铁会导致贫血，严重的话甚至会影响智商发育，真是不吓吓你们不行了！