肝脏是我们人体最重的器官，它主要起到解毒，排毒的功效，可是肝脏却是个“哑巴”，一般出了问题，也不痛也不痒，因此很多人常常没有发现，结果肝病就在不断的恶化，当你发现肝坏了，都已经到了晚期，所以肝病的一些早期信号，我们一定要了解，这样才能帮助我们更好的防范肝硬化，肝癌这些危及生命的重大疾病。这里小编就给大家介绍一种信号，平时我们一定要留意哦。
腹部出现青筋是肝硬化的征兆
我们都知道，人体的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到心脏。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。
所以，青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。
如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”，这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。
以上就是肝病病变的一个身体发出的求救信号，那么我们平时该如何养护肝脏呢？这里小编就给大家再介绍一些养肝的天然小食材，平时可以经常食用哦。
葛根，被称为“肝脏的防火墙 ”，在提高肝细胞的再生能力，迅速恢复肝脏功能方面都是很不错的。现代药理发现，葛根中含有大量的大豆甙，可以有效的分解酒当中的很多成分，比如乙醇，减少乙醇对于大脑的伤害，还能减轻酒精对于肠胃的刺激，有效的促进身体的新陈代谢，促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。
葛根提取物又称“护肝宝”，由于葛根具有扩张血管和疏通血液作用也被誉为“血管的天然支架”。葛根提取物富含肝脏所需要的多种维生素、糖原、氨基酸等，可增强肝脏解毒功能，防止由于酒精摄入过量引起的酒醉，宿醉，酒精中毒等，还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎。
乌梅，它的酸味可以敛肝、补肝、养肝，这是乌梅有利于肝脏最大好处。中医认为，乌梅具有养肝血、和肝气的作用。
菊苣杜仲茶是由狭基线纹香菜茶，枸杞，菊花，桑叶，决明子，重瓣红玫瑰，杜仲雄花，葛根，荞麦，玫瑰茄，甘草，按照1：1的比例配制而成，喝时只需取3-5g，用温开水冲泡饮用即可。
菊苣杜仲茶可以从身体内部开始调养，有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，阻隔病菌对肝脏的入侵。因此，坚持喝菊苣杜仲茶对肝脏有良好的养护作用。
银耳增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功效作用。
科学证实，桑叶提取物的保肝作用是由于其含有DNJ、植物甾醇、黄酮类等成分，因而可抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用，对肝脏细胞有明显的保护作用。
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