为了通俗易懂,叶天士(注:叶天士为清代著名医家)的原话不再罗列,直接用白话文来表述。
皮肤特别白嫩,肌肉特别松弛的人,在叶天士看来,这种人就是属于阳虚的体质。
怎么个阳虚法呢?
简单来讲,首先就是阳气不足,活动力匮乏的人群。走一会路就气喘吁吁,爬楼梯,三层以上,就要皱眉头了,地球是有地心引力的,这类人的领悟非常深刻。
第二就是体力较差,力气活完全做不动,就算勉强做,几分钟就不行了,更不要谈什么搬箱子、挪桌子,严重的,一个紧点的瓶盖都可能拧不开,家务活,都是分解动作来完成的,做个三分之一,先去躺会,有点力气了再回来继续。
第三就是温暖度不足,常年手脚冰冷,在位置上坐太久,不活动,也会感觉浑身冰凉。
总结下来,就是一种没有力气、没有暖气、萎靡不振的体质。
这种人身上的脂肪,都是低质量,不具备转化为活动所需能量的脂肪,按上去松松软软,中医俗称的“痰湿”体质。
一旦水喝多,感觉整个人都胖了一圈,其实是代谢水液的能力很差,自己都感觉自己肿起来了而已,只是还没达到水肿的程度而已。
这种人,本来阳气就不足,水喝多以后,身体负担就很重,或者说心脏负担很重,身体的阳气就更加走不动了。就好像给一个装满水的气球继续灌水,它已经撑不开了,气球的皮开始变得透明,最后破裂而已。
而健康人呢,更像一根两头通的橡胶水管,这边进去多少水,那头出去多少水,你还是一个健康的橡胶水管。那么一旦你一头被压住了以后,你就开始膨胀,就成为了一个被不停灌水的气球的模样。
阳虚痰湿体质,基本就是这样一个装满水的气球模型。
倒霉的是,这种人,偏偏还很爱喝水,自己在给自己不停的灌水,也不能怪他们,他们自己也是真的渴。
因为身体里积满水的时候,这些水反而不能被你身体利用,进入你的水液代谢循环,导致身体里不该停水的地方停满水,该得到水分的血液、肌肉、组织始终得不到水,大脑就不停的发出指令,好渴啊、好渴啊、我要喝水,我要喝水,形成了一个糟糕的恶性循环。
身体开始变得肿,自己都觉得自己舌头很胖,好像浸泡在水里的感觉一样、大便经常是稀薄的,不成形,该死的尿尿却反而不多,喝下去的水,都跑到哪里去了呢?
在这样的一个身体基础状况下,这类人,居然还喜欢喝凉水,前面不是说阳虚怕冷吗?怎么还喜欢喝冷的呢?
因为人要活下去,需要保持一定的体温,身体手脚、外部都冰凉的前提下,人体必需加强产热,来维持体温的平衡,可是对不起,加强产出的热量,没有办法传导到身体的四肢和体表,只能聚集在身体的内部,导致身体内部反而烦热不安,肠胃里面反而感觉到燥热不爽,又进一步加重了口渴这个问题,于是水也就越喝越多,越喝越渴。
这种人往往又会表现出一种奇怪的体质,冷的天气冷的受不了,真的热起来,又热的非常难受。
因为废水循环系统的存在,这种人肠胃没有动力,也是毋庸置疑的,经常没有什么胃口,吃多了还反胃、恶心、胸闷,什么都会给你颜色看,比如现代常见的反流性食管炎,等等等等。
所以叶天士强调说了,这种人,你不能想办法改善他们体内的废水循环状态,光用凉药清理他们肠胃的燥热,是没有作用的,甚至因为你去清理他们肠胃的燥热,让肠胃这种主动增加产热,希望能够平衡体温的本能,都被你摧残掉,这种人就会一步步走向深渊,身体的阳气越来越弱,最后就像那个沉甸甸的水汽球一样,破裂掉。
悲哀的是什么呢?这类人居然还认为,多喝水有利于身体排毒,却不知道,自己已经塞车了,正在一步步加重这个不良的状态,而执迷不悟。
叶天士也不无感慨的说道:当务之急是要想办法改善这种不良的废水循环状态,其他这种不舒服,那种不舒服,都已经不是最重要的了。
最后他就出了个方子:人参 白术 半夏 枳实 生姜 茯苓
估计有这种状态的人,假如能看到这里,就非常想知道剂量是多少了。
其实叶天士的方子,经常没有剂量,他不写剂量,是因为他给出的方子,不是叫你生搬硬套的,他是给出一个法则,希望你灵活的自己去调整的,甚至药物都是可以改变的。
人参是为了表达,这类人,你一定要振奋他的阳气,让他的阳气活跃起来,有能力主动去排除废水。
白术是非常干燥的药材,他就像一个抽水机一样,在人参的鼓动下,起到一个抽水机的作用,把废水抽离不应该存在的轨道、进入正常的轨道去运转。
生姜、半夏也都是温燥暖胃化水的药材,希望把废水赶走,让它们活跃起来。
枳实是一个破气破水,到肠道里翻江倒海,希望你肚子里咕噜噜运转起来,臭屁不断、让废水没地方停留,也就只能乖乖进入正常水液轨道离开的药材,甚至直接从肠道排出来。
最后茯苓就是一味彻头彻尾的利水利尿药材,希望多余的废水在其他几味药材的追赶下,全都从小便这个出口排出。
这样一套组合拳,才有希望彻底的去打破这个牢固的废水循环系统,身体才有希望得到真正意义上的康复。
叶天士最后也很实在的说了句话:大致拟了这么个方,还是需要学习的人,自己去琢磨,根据个体实际情况去采纳和选择。
他说的不是谦虚的话,是一句实在的话。
中医治病就像踢足球,你上场前,唯一能够学习的,只是基本的技战术动作,模拟演练赛、至于到了足球场上,应该怎么踢这个球,只剩下三个字了:看着办。
你能像马拉多纳那样,手球拍一个进去,那也是你自己的本事。
所以不要问猫叔,我好像有点像这个体质,我能不能用这个方啊。
我希望你能学到的是:从今天开始,嘴巴不干,请少喝水。
我再补一句你们可能听不懂的话,但确实是我自己对人生的领悟:真正健康的人,喝水都是不多的,这类人身体水分流失的很慢,对吸入肺部,来自空气中的水分,却利用率很高。
作者简介:张朱晓
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