秋季肝火旺？来，干了这碗鸡汤！

很多朋友一到秋天就容易上火，牙龈红肿、口腔溃疡，吃不了饭，吃药也不见好，这是应该怎么办呢？

本期《肿么吃》就给大家带来一道营养美味而且还能清肝泻火的鸡肉汤，就能满足你的味蕾，同时又可以治好你长久不泄的肝火。

是不是超想要，不多说，赶快来学习下具体做法吧。

具体制作过程和注意事项请大家点击视频详细了解↓↓↓

夏枯草

是大家常见的一味中药材。医书中这样描述“夏枯草，味苦辛寒。为瘰疬要药，主养阴血，散结毒，治目珠疼夜甚，阴肿赤白带下，消暑清湿。”

主泄肝火，是治疗肝火上炎所致的目赤、头痛、头晕的要药。

生地

为了配合夏枯草一起起到泻火的功效，我们还在鸡汤中加入了一味生地。

生地分为：鲜地黄、生地黄、熟地黄，通常我们说的生地一般指生地黄。

生地黄的主要功效是凉血清热、滋阴补肾、生津止渴，常用于治疗热入营血、骨蒸痨热、咽喉燥痛、痰中带血等症。

最后需要提醒大家的是，这道菜主要用于清泻肝火，朋友们在泻火时应该对号入座。

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