中国武术在实用上有两种境界：

一种境界，一力降十会，可以说是武术之中的“正”。


大胜小、快胜慢、重胜轻、长胜短等等常规，武术也不例外，在这方面有很多武术谚语。

就力量来说，古时练武之人都是很重视力量的。在北京什么庙（名字记不清了，好久没去了），有一把武状元用的大刀（类似关云长的兵器），180斤重。武状元舞起这样的大刀，两臂怎么说也有二、三百斤的力量；这样的大刀劈下来，一般人即便拿着盾牌抗住了刀锋，也会被砸趴下。


现在所有的搏击，实际上就是停留在“一力降十会”的境界，力量大必然占便宜，所以，现代各种搏击比赛都要分级别。

另一种境界，一巧破千斤，可以说是武术之中的“奇”。

这注重解决的是怎样小胜大、慢胜快、轻胜重、短胜长的问题，这对于一般人来说更有意义。

无论古代和现代，谁都不能保证遇见的对手都不如自己，比如，在古战场上，一名普通士兵遇见了身高体壮兵器长的对手，怎么办？不能等死吧？在这种时刻就显示了“一巧破千斤”的意义。外国人在研究武术的时候指出，中国武术注重研究不平等条件下的对抗，如，空手入白刃。


虽然“一巧破千斤”非常难，但是不能说中国人偷懒或者是爱侥幸，而是因为这的确是非常具有实际应用价值的课题。
兵法讲究“以正合，以奇胜”，武术也不例外。

大家肯定不否认“一力降十会”，也不能认为“一巧破千斤”不可能。