首先,这是我个人的体验,不代表全部,希望能抛砖引玉,为各位同修提供参考。
炼精化气的功夫,技术并不难掌握,难就是难在把握,也就火候。
火候之法,自古都是慎之又慎,宁可传药而不传火。
我开始习练,从站桩开始,站桩的效果是在一个小时后起效的,看来无论何种桩法,时间火候要到,在三十分钟时候,全身颤抖,发热,尤其是小腹滚热抖动,两臂气感明显增强,吸斥感明显加剧,额头热胀,跳动,有明光在闪动,淡黄色。而出现这个效果,是在站桩一小时连续一周后出现的。
现在回头看来,已经完成了炼精化气的过程。
而这其中小腹的抖动滚热,类似于胎息的形成过程。巡行周天是在无意识状态已经完成了的。
这时候的火候,就是勿忘无助,体察顺遂,恍兮惚兮,实际上与打坐状况是相通的,不知身之所在,不知时空所在。
后来听从师父的指点,改为打坐为主,站桩为辅。
总体来说,性命双修,是在开发潜能的前提下,保证身体的充沛元气,可站桩与行走。
当小腹有滚热症候后,小药已成。这时候身体的机能增强,内分泌旺盛,自然男女就会有逸趣之想,如果以欲念引动的,应适当宣泄通达。切忌心生悔念,羞耻感,要明了精水实质只是蛋白质和水而已,不必过份介怀。这中间的性红晕要牢牢摄守,止念,观照,身心如如不动。反而身心安畅,精力充沛。比起那种阻逆欲念之火,疏导更为妥当。
如果,您有更高的修习追求,当下手的功夫在于静虚。
静虚之境,全在心性通达,对万事万物,人之常情,都有通达之法,不扰静虚。
时常观心照体,观世照界,悲悯宽厚,乐于助缘。
这样才能精进。
门派之别,教派之见,嗔痴心万万不可有。
一丝恨意,足足毁了几世的根基,当惊醒!
至于后面的境界,不可乱说,有一点肯定的是:修习之路,没有高低,低是高之本,高是低之积。
炼化阴渣,是长期的过程,阴渣即是后天习气,后天的精气神。
谢谢,顶礼诸圣诸道,惟愿能为更多勤修者,实证者添一把火!
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