🌹🌹过年了给大家推荐几款既美味又健康的酵素!
1.甘蔗金桔酵素
做法:甘蔗金桔共2.5斤,750g白砂糖,6L纯净水
2.香蕉酵素
做法:香蕉2斤,苹果一个,柠檬一个,750g白砂糖,6L纯净水
3.山楂酵素
做法:山楂2斤,一个苹果,750白砂糖,6L纯净水
4.菠萝苹果酵素
做法:菠萝2斤,苹果一个,750g白砂糖,6L纯净水
5.木瓜酵素
做法:木瓜2斤,苹果一个,柠檬一个,750g白砂糖,6L纯净水
(如果有血糖高的白砂糖可以放500g)
这几款酵素味道比较清香,有帮助消化,和胃消食,降压活络,滋润肺肠,血脉畅通,降压降脂的功效,很适合过年喝哦,有需要的可以收藏起来!
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