人生几十年，难免会患上一些疾病，急性的、慢性的都在所难免。对于急性的问题，很好治疗；但是长期不注意调理，极有可能发展为难以恢复的慢性病。以慢性鼻炎为例，它就是急性鼻炎长期不注意而导致的。

慢性鼻炎的其他成因——

①风寒感冒；

②酗酒、抽烟，导致鼻粘膜血管舒缩而引起慢性鼻炎；

③慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体、腺样体肥大等；

④长期处于灰尘、化学物质等环境中。

慢性鼻炎对人的危害，不仅仅是鼻塞、流鼻涕，还会引起其他的“大问题”，一点都不能忽视！

慢性鼻炎跟急性鼻炎相比，危害性更大——

①慢性鼻炎长期鼻塞，引起睡眠障碍；

②引发分泌性中耳炎；

③诱发支气管哮喘；

④鼻胛息肉改变，造成鼻息肉。

想要慢性鼻炎不复发、赶走慢性鼻炎，有2点一定要做好。坚持下去，复发会越来越少，相比吃药、手术效果更明显。

第一点：外疗——生理盐水

鼻炎简单说就是细菌在鼻子中繁殖引起的炎症，因此把鼻子中的细菌都赶走就会达到一定的效果。杀灭鼻子中的细菌，方法也很多，更加推荐外用的方法，比服用抗生素更安全有效。

利用生理盐水重洗鼻子。生理盐水具有杀菌的作用，能够杀灭大多数的细菌，坚持每天晚上清洗一次鼻子，可以有效缓解鼻干、鼻痒、鼻塞。

第二点：内疗——白芷藿香茶

上面说不能服用抗生素，那么内料又是怎么调理的呢？可以选择具有抗炎抑菌的重要植物成分来调理，虽然见效没有抗生素那么快，但胜在没有依赖、可以长期服用，并且具有长期见效的特点。

内疗的方法可以用中医里的植物配方，多种植物配伍，其中以白芷、藿香、薄荷、生姜的作用较为明显，可以制成白芷藿香茶。做法很简单，只要把这些成分都放一起水煮半小时就好了，还可以加入甘草来调和药性。

白芷味辛，性温；具有祛风止痛，通鼻窍，消肿排脓的作用。
藿香味辛，性温，具有化湿醒脾，辟秽和中，解暑，发表等作用，能缓解慢性鼻炎。
薄荷可治流行性感冒、急性和慢性鼻炎、咽喉、牙床肿痛等症。
生姜可解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒，常用于风寒感冒，各种鼻炎鼻塞。

慢性鼻炎不能依赖抗生素，越吃依赖越大。白芷藿香茶流传至今，说明它的有效性。自己煮和茶包都有效，茶包开水泡一泡就可以喝了，省时间、方便，作用跟自己煮的是完全一样的。

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