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>《门球知识》
2018.01.09
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击球四步曲,第一步站位,离自球40厘米呈三角形站位,双脚与肩同宽。
第二步瞄准,我的瞄准要求是四点一线,目标,自球,锤头,锤尾。
第三步上脚,右脚前提,跟左脚平行,要求鞋面和锤头贴实。
第四步运杆和出杆,运杆是再来一次复瞄,注意有无刮碰,想好力度出杆,锤头沿着目标的方向慢慢的拋出。
第四步的侧面图,看好方向站好位,四点一线要看清,脚不贴实骗自己,慢拉快出达目的。
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