2021.3.5普乐吉特幼儿园营养食谱

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伊利酸奶

蜂蜜芝麻饼

酸奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。

八宝饭

土豆烧牛肉

酱香茄丁

芙蓉青瓜

鲜美海菜汤

核桃仁

牛肉当中含有丰富的蛋白质和氨基酸是能够提高身体抗病能力。牛肉可以起到补气血的作用，滋养脾胃，强健筋骨，化痰熄风的作用。

核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

苹果

冰糖橙

苹果含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维还能增强儿童记忆力的锌

酱香五彩意面

香芋地瓜丸

发布于 3小时前

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