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促进宝宝生长发育,这道面食营养丰富,零食必备!

面食作为中国美食界必不可少的一部分,一直很受大家的追捧,但是面食对于很多刚刚晋升为宝妈的人来说,简直不能更难了,所以很多麻麻们就自动忽略了面食。

面食包括需要发酵和不需要发酵这两种,小编很喜欢发酵的面食,松松软软,可以做很多造型,每个造型都是宝宝的心头宝。这次用婴儿奶粉和鸡蛋做了一个馒头小方,一做好宝宝就直接吃了2个。

馒头小方

食材:鸡蛋黄3个29g、玉米油30g、细砂糖20g、低筋面粉50g、婴儿奶粉25g、马铃薯淀粉150g、水50g、泡打粉(想入口即化就添加)8g

烹制方法:烤

是否搭配主食:可作为宝宝的零食

参考月龄:12个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

做法步骤

1. 将鸡蛋黄、玉米油、细砂糖用手动打蛋器搅拌均匀。

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2. 马铃薯淀粉、婴儿奶粉、低筋面粉(泡打粉)混合均匀过筛到蛋黄糊中。

3. 混合蛋黄糊与粉类,按压搅拌均匀成絮状,缓慢加水,面粉吸水成度不同,分次加入直至揉成光滑的面团。

4. 将面团分成几小份,入冰箱冷藏30分钟。

5. 将小块儿面团揉成粗细均匀的细长条,直径约1cm,4-5条排列整齐,均匀切成0.7cm见方的小剂子。

6. 将小方块整齐排列至铺好油纸的烤盘上,留好间隔。小喷壶均匀的喷上一层饮用水,烤制过程中不至于开裂。烤箱预热后放入,上下火170度烤制15分钟,掌握不好火候或者烤箱温度偏高的可以在最后5分钟随时观察颜色,表面略微上色即好,此时底部也已上色。

7. 晾凉装容器保存。

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