小时候，那些生活上有人照顾的孩子们会比较容易交到朋友，这是因为他们有时间去做这件事情。而且上学时的人思想比较单纯，彼此之间的来往会忽视一些利益问题，所以那时候的大家看起来都是很快乐的。
等到开始步入社会之后，时间便被大量的用于创造金钱上，能够缓下步子来跟人谈心的机会不是很多；所以大家越来越感到孤单……交友软件上面全是人像，每天跳动的对话框也非常的多，可你的心里会不会有一种想要关掉手机的念头。其实孤单感无处不在，只是忙碌让你暂时忽视了这种感觉。
JSP做了一件事情（看起来有点不近人情，但却让我觉得轻松很多的小动作）：将所有沟通账户上的联系人清空，只留下几个必须要沟通的。200多个人被删得只剩下10个人，忽然发现世界清静了、也感到自己原来那么的孤单——因为剩下的人里没有朋友，只有工作伙伴。
于是世界开始寂寞了，从热闹降落到孤单，这个适应的过程有点艰难。不能适应的人可能会走向极端……其实孤单感就同金钱一样，也是可以将其消耗掉的。
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承认你已经感觉到孤单
做任何事情之前都要清楚自己最真实的想法，因为只有明白自己现在的感受才能够做出最恰当的选择。孤单感是什么，在初期时，能够明白说出来的人并不是很多。但是当你感到：开始不想要努力整理自己、会希望有人能够听自己说话、每天都有一种无所事事的感觉……那么你现在就需要疏导一下情绪，接下来你就可以做一些简单的事情。
提醒：如果你开始不想接近人、不想说话、有厌世心理的话，那么请及时找心理医生聊天。因为你的低落情绪已经开始影响到你的生活，再继续下去会心理疾病的（所以请关注一下亲密朋友的生活状态）
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不要过度的依靠交友软件，如果你真的想要聊天，请直接找你的好友见面。
我的一个好闺蜜曾经对我说过一句话：见面聊天和文字聊天是一种不同的感觉。因为当你跟别人面对面聊天的时候，你能够看到他们的表情、听到他们的声音，并在第一时间接收到比较正确的信息。而且走出去，你能够见到其它有趣的事情和风景，对舒缓心情很有帮助。
所以她总是喜欢拉我见面聊天，并建议让我清理交友工具——事实上，我觉得她的建议不错，因为我可以减少很多等待反应的时间，然后去做其它事情。而且去掉那些永远都不会回复你的人，你会发现世界简单很多，思想也就轻松很多。
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做一件你最想做而又没有时间去完成的事情。
比如：写一些小文章（排除兼职，只是纯粹爱表达的人），每个人都会有自己的想法，将这些想法记录下来就能够编织成一篇有趣的文章。即便你不善于文字，也可以用照片和图画来记录，当你完成一段时间的记录后，你会发现原来自己并没有白活过。当一个人开始为爱好生活时，孤单感就会被慢慢减弱，因为做一件喜欢的事情，会有一种愉快的感觉（这就是为什么老人常常要年轻人做一份喜欢的工作，因为喜欢才会坚持）。
某些个人爱好，都是可以一个人完成的，不要你费尽心思得去接触别人、消耗自己的精力。只不过：你所挑选的事情一定是要你非常热爱的，没有这种强烈的感觉，你很难坚持下去。
我曾经在一段孤单的时间里，做了三件我想要做的事情——但是因为只是简单的想做，结果都是没有做成；虽然那种挫败感打败了孤单感，但是这种感觉还真不好受，以至于我在一个人生活时，只想重复简单的事情。（所以我的世界相对来比较简单）
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宠物或植物，会让你的生活变得温暖起来
我是一个很懒的人，原来非常喜欢将时间用在人际交往上。一个人生活一段时间后，我在一条街上看到笼子里的小仓鼠；小小的一只，缩在笼子的角落里，感觉上有点儿像自己；便毫不犹豫的将它给提了回来，在照顾它的时间里，我忽然觉得日子也过得很有意思。
宠物或植物唯一的弱点就是不能和你说话。宠物习惯你的存在之后，它会做出各种粘你的动作、还会撒娇，让你有被需要的感觉。如果你对它尽心尽力，你就会得到不少有趣的体；植物虽然没有宠物那么活跃，但是看到茂盛的植物，你感到喜悦，因为茂盛的植物能直接让人感到幸福。
所以当你一个人生活的时候，可以养个小宠物（或是一盆鲜花）。
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当你开始心静如水后，就开始为自己计划新得生活吧
知道吗？孤独感会有一个循环。
当你从人群走出来后会感到非常的孤单，可是只要一段时间就会适应，那个时候你就会习惯一个人做事情。但是再过一段时间，你就会希望能够有人陪……这种循环会一直持续。所以有时间、有精力、有钱的人都会留给自己一段独处的时间，来平衡生活的要求。
所以当你休息一段时间之后，就开始计划将来想要做的事情——计划也是一件非常耗时间的事情，你要做出一个详细的实施方式，以保证你能够实现这个计划；而安排一件事情也是非常有趣的，因为这个理由你就要开始重新跟社会打交道，你就会慢慢得从寂寞生活中走出来。
-END-
结束语：孤单是一辈子必定要经历的事情，但是它并没有别人形容的那么恐怖，只要你能够找到生活的乐趣，你就会觉得“空巢”时间其实也不错。
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