糖尿病管理的一个主要宗旨是控制血液中葡萄糖的量。专家认为这减少了并发症的可能性。如果糖尿病患者的血糖控制情况不好，将导致身体很多器官受损，并带来诸多并发症。
血糖控制要力求在正常范围内，但糖友在生活中，执行各种防治措施时，需要把握好一个度，在该宽松的时候宽松一些，该严格的时候严格一些，有松和有紧，可以更好地稳定血糖。在糖尿病患者当中，有许多人，他们严格地测试血糖、严格地控制饮食、严格地坚持运动、严格地要求自己生活的各个细节。
其实，糖尿病患者不必给自己这么大的压力，严格地要求自己的生活方式确实对控制糖尿病有一定作用。但是，过度地严格，反而给自己带来巨大的压力。
近日美国一个有影响力的医生团体建议，糖尿病2型患者可放宽严格的血糖控制，称目前的标准正在造成实质性的伤害，而受益却远远不足。
专家指出，松、紧有别，血糖控制更安全。
紧：饮食管理要管紧。
糖尿病与饮食息息相关，糖友们最应该加强管理的方面就是饮食。暴饮暴食或过分挨饿会导致血糖值波动太大，建议他们少食多餐。
老年糖尿病人饮食可遵循以下原则：限制热量摄入，因为老人活动量及热量消耗偏少，尤其是肥胖患者更应注意，可选择清淡易消化食物。因为老人消化吸收能力差，富含高质量的动物蛋白(如牛奶、鸡蛋等)较易吸收，既能满足身体需求，又不会造成肾脏负担过重。需要注意的是，部分营养不良的患者，应适当增加热量摄入，纠正营养不良。
松：血糖控制目标宽松。
许多糖友把正常血糖值牢牢记在心里，丝毫不敢逾越正常范围半步。其实，我国老年糖尿病发病率高且多为2型糖尿病，同时常伴有代谢异常。他们对治疗的耐受性较差，更易发生低血糖，尤其是严重低血糖、无感知低血糖，甚至诱发心脑血管意外。
老年糖尿病人血糖控制目标应适当放宽，空腹血糖<7.8摩尔><11.1摩尔>
糖尿病可不是一次小感冒，它是一种如影随形的慢性病，也正因为如此，才要求糖友们在管理疾病的过程中张弛有度：将控糖目标制定地略微宽松，有助于提高糖尿病患者的生活质量；将饮食目标制定地严格一些，有助于取得良好的治疗效果。
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