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你可能学了一个假的时间管理

1、对于工作效率的偏见

我曾经觉得,工作效率低,不能全怪个人。

因为我发现,常常遇到这样的情况:在办公室,一天忙碌下来,感觉什么事情都没有做成。一会儿接听个电话,一会儿解答个问题,一会儿有人找你帮忙,很多工作只能深夜在家思考完成,我开始把效率低归罪于办公室环境,归罪于办公室里的干扰因素。

个人效率低的原因其实已经找到: 琐碎的事情将8小时有效的办公时间进行了切割,自己无法有效地抵抗这些干扰因素,并管理自己的时间和事情,最终只能靠加班来创造一个没有“干扰”的相对长的时间完成工作。

工作效率低,还是全怪自己。

2、时间管理的误区——碎片时间的管理。

什么是碎片时间呢?网上这样解释:在我们的工作生活中,比预计的时间提前完成某项工作后剩下来得时间,就叫做碎片时间。通常碎片时间就是指没有安排任何工作,未被计划的时间。因为零散、无规律,所以被叫做碎片时间。除了这些零散而无规律的时间,我们也常把通勤路上、等餐、出差途中相对确定和有规律的时间归为碎片时间。

现在碎片时间的管理和使用备受上班族关注,有很多人在网络上安利各种碎片管理方法和应用,有阅读、学习(英语)、交际、提升工作技能等等。

我对碎片时间的“功效”表示怀疑,但我对一些点子特别感兴趣。把相对固定的碎片时间固化,例如通勤路上,充分的利用起来。另一方面,利用零散的时间休闲放松,做到劳逸结合。最重要的是,通过合理的计划,消减计划外的时间分割,减少碎片化时间。

3、真正掌握你的时间

掌控时间并不是通过节省时间来做成功的事,而是主动创造我们想要的生活和工作。

首先,你需要分析哪些事情才是真正重要的。我们从工作开始,大部分人可能都会写年度计划、季度计划、月度计划,然后在相应节点进行绩效评估,常常会发现每项工作都按时完成,却只是得到C档的评分。更高评分的人往往是具备“未来的展望”,把有几项重要工作做的非常出色。因此,我们把自己提前放到年底(或某个节点),设想给自己进行评分,你觉得哪些工作可以做的非常出色并得到领导的认可,并把它们写下来,用你80%以上的工作时间,来完成它们。

这一招也可以用于生活、学习,从期望的结果进行倒推,做哪几件事可以让你获得相应的结果,把这几件事写下来,有了上述工作和生活的几件事,就有了接下来一年的重要目标,目标数最好控制在6到10个。紧接着进行目标的分解。

其次,将最重要的事情写在你日程表的第一栏。中国有句老话,一年之计在于春,一日之计在于晨。要在一周开始前就想好这一周的计划,周五下午被经济学家称为「低机会成本时间」,是最计划的最佳时间。所以用一点星期五下午的时间,给自己列一张三栏优先顺序表,工作、感情和个人。列三栏是提醒自己要注意三者的平衡,因为我们经常会忽略感情和个人方面的计划。我们来看一组数据,它可以让你更乐于做周日程表。

一周 = 24 * 7 = 168小时;

假设你一周工作40小时,每天睡眠8小时(一周56小时),你还剩72小时可用来做其他的事情;

假设你一周工作50小时,每天睡眠8小时(一周56小时),你还剩62小时可用来做其他的事情;

假设你一周工作60小时,每天睡眠8小时(一周56小时),你还剩52小时可用来做其他的事情;

相信大多数人的工作时间在40-50小时,而睡眠时间没有达到8小时,我们“剩余”了大量的时间可以用来做精彩的事情。而实际上我们都把时间用在了玩微信,看综艺和发呆上面。这时候,碎片时间管理出现了。有的人天生自带管理技能,因为他们的碎片时间只做3-5件事情:读书、陪伴家人、交际和冥想等有意义的事情。

最后,拿出整段的时间完成真正重要的事情。我们常常觉得自己很忙,一会儿这件事,一会儿那件事,而很多事情是不在你的日程表中的,一天忙下来也许你的日程表上的事情一件都没有完成。上面之所以提到要把最重要的事情放在日程表的第一位,是因为你要把最黄金的时间用来做这件事情,并且是无干扰的大段时间。把手机打到静音,把QQ和邮箱关掉,实在不行就躲到会议室。我相信如果我们集中时间在重要的事情上,我们就能用我们拥有的时间,打造出我们想要的工作和生活。

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