男女肾虚怎么办？中医推荐8种最有效的补肾中药一生受益！

肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚。传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。究竟该如何养肾，请跟小编一起来了解最有效的补肾中药。