元炁，指的是一种能量，一种非物质肉体所需要的能量，是人的第一个灵体所需要的能量。
元炁乃先天之炁，又叫先天真炁，代表的是无极，比物质能量更为细腻。用现代科学术语叫做第四态，等离子态。
第一个灵体乃肉体的创造模板，如果人的灵体“元炁”不足，则表现在肉体上就是多疾病，衰老快，若灵体“元炁”充足，则人的肉体健康。古代中国所指的人体经脉穴位在灵体上，非肉体上。
“元炁体”，现代科学叫“能量体(Energy Body)”或“生命能量体(Vital Force Body)”。
在古希腊和古印度的传统中，称为“以太体(Etheric Body)”。古代中国称之为“真炁体(Vital Body)”。
乃人的第一个灵体，离肉体最近。此灵体可以用“克里安照相术”拍摄到。
更深层、更多的灵体（光体），则需要入定法（使用灵眼）才能观察到。（古中国的针灸，便是一种基于以太体能量结构的以太能量疗法。）
