大家好,我是贾医生。我们现代人呢生活压力比较多,所以老的也往往比古人还快。尤其是这个中年男人啊,一到中年,那各种问题就出现了,比如腰膝酸软啊,大腿根发软,头晕耳鸣,耳鸣眼花的,有时候还会手脚发麻,发颤。并且啊,平时还特别容易累。其实这些归根到底就是肝肾阴虚
中年男人一般都逃不过肝肾阴虚的魔咒。肝主疏泄,藏血主筋,开窍于目。肾藏精,主生殖,开窍于前后二阴。那中医上觉得其实精血之间是可以相互化生的。所以肝肾之间就像有一个无形的通道一样。肝肾阴液相互资生,肝阴充足,就会向下传给肾,肾阴旺盛,则上再输给肝木,这也就是我们常说的“肝肾同源”。那换句话话来说,这两个脏腑其实只要一个脏腑亏损,那另一个也会受牵连。
所以说,如果想要避免中年魔咒,我们就要从补肝血,养肾精入手。今天我给大家分享一个肝肾同补的名方,一方只有两味药,却能一次性补两脏,能够做到充盈肝肾,让大家有个健康的体魄
这个方就是二至丸。二至丸大家听名字就知道,这个方子呢只有两味药。分别是我们的女贞子和墨旱莲,这个二至丸的至字的意思就是说,这两味药分别采摘于冬至和夏至,因此呢阴阳之气吸收的十分充足
首先就是女贞子。中医上有个理论,认为“以形补形”就是说用形状相同的药物往往能够我我们的脏腑。那女贞子就是这么一个药,它的外形呢非常像我们的肾脏。这个药呢其味甘、微苦涩,归肝、肾经。药性较平和,可以补肝肾阴血。
《本草纲目》中称赞女贞子:“女贞实乃上品无毒妙药。”临床上用来治疗肝肾阴虚引起的视力减退,头发早白,脱发,腰酸,耳鸣耳聋等等。补虚,补阴的功效特别突出。那冬至采摘的女贞子在补阴、补虚上则是更上一层楼。
第二个,墨旱莲。其性甘、酸,寒。归肾、肝经。经常被拿来清肾火,可以起到一个养肝益肾、凉血止血的作用。那如果你平时头昏目眩、牙齿松动、须发早白、腰背酸痛的症状比较明显,那你就可以用这个药来调理。
那夏至采摘的墨旱莲则是补阳的效果更好,墨旱莲跟女贞子补起来在养肾精方面的功效更突出,因此临床上也经常用于遗精,健忘,失眠,头发早白等等一些由于精亏引起的症状
那这个方呢虽然很简单,但是一阴一阳。达到一个很好的平衡效果,也很适合中年男人肝肾亏损的状态,因此大家平时可以拿这个药来养生
那今天的分享到这里就结束了,我们下期再见
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