阴虚的人秋冬季节最难熬！大家好，我是贾医生。
中医有句话叫“春夏养阳，秋冬养阴”，秋分一过啊，这个阴虚的人就一抓一大把。一方面是因为秋季燥邪肆虐，而燥邪最伤津液；另一方面呢，现在人呢都比较喜欢熬夜，我们说肝开窍于目，用眼过度也会耗损肝血，所以晚上喜欢熬夜的人，也容易阴虚。
阴虚的人脾气都比较大，阴为静，阳为动，阴不足而阳有余，那这个人就会非常爱动，静不下心来，总是心浮气躁，爱发脾气；阴虚的人还容易上火，这个火不是实火，而是虚火，口干鼻燥，咽喉干痒，口舌生疮，大便干结等等；并且呢，阴虚的人晚上还容易睡不着觉，因为阴气不足，阳不能入阴，人晚上就会失眠、盗汗等等……
那针对这种情况呢，近代中医泰斗张锡纯就留下了这么一个方子，专门滋补津液，叫做玉液汤。它里面的用药呢也并不复杂，分别是山药、黄芪、知母、鸡内金、葛根、五味子以及天花粉。
其中黄芪和山药共为君药，黄芪药性升浮，补气升阳，可以使脾气升达于肺，肺朝百脉，肺气充盈才有足够的能量去散步津液，滋养四肢百骸，山药则是能健脾补虚，滋精固肾，增强肾对津液固摄能力；然后是知母和天花粉，这两味药都具有苦寒之性，能够滋阴润燥，清热生津；葛根生津止渴的同时呢，还能升阳止泻，鸡内金则是可以帮助脾胃运化，只有脾胃强壮了，才能源源不断的化生气血来滋补身体，最后再加一味五味子来敛气生津，固摄水液。
诸药合用，固肾补脾的同时呢，还能益气生津，滋补津液，对于阴虚的人来说就可以作为参考了。
那除了用药之外呢，我们平时还可以多去按揉一下承浆穴，也就是我们下巴的这个凹陷处，如果口渴的比较厉害，喝水也不解渴呢，就可以试着去按揉一下承浆穴。
好了，以上就是贾医生今天跟大家分享的全部内容了，涉及到用药的部分呢，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用，感谢大家的观看，我们下期再见！
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