无为法站桩长功夫快的秘诀！

问：请问天坛步虚老师，怎样练习站桩，长功夫快？

答：要想站桩长功夫快，重点是处在这个松空无为的先天状态。就像炖粥，小火慢慢地炖着，火不停，将来味道才会醇厚、香甜。也像我们烧开水一样，我一直加热到水开。如果着急，一会儿掀开看看或停火再烧，热气都跑了，反反复复烧，老不开。

站桩跟烧开水和炖粥类似，你要想长大功夫，比如说三个月，有时间你就处在这个桩的状态，很快就把水烧开了，这样就能够真正的长功夫。参加我的无为法站桩的学生，很多不到三个月就产生了五心内吸、会阴内动，有的已经产生了整体浑圆爆炸力。如果三天打鱼两天晒网，想起来了，我一天站十个小时，没想起来，三天两天或者一天就不怎么练，那不行，就像水没有烧开，这样长不了功夫。