教大家如何止念，断念！秘籍

止念，断念是修行人老大难的问题，一息之间四万八千念。当止念断念念头起又有四万八千念起，如抽刀断水水更留，常人打坐半小时一小时就受不了，心如猴子燥动难安。只有一法能止就是戴上金箍咒其实叫金光神咒，佛教称为摩尼宝珠。这是一种修行中的先天境界，非大机缘大毅力不可得，须得看破世间红尘繁华历经磨难善始善终，唯真心可得。

金光咒

天地玄宗，万炁本根。

广修万劫，证吾神通。

三界内外，惟道独尊。

体有金光，覆映吾身。

视之不见，听之不闻。

包罗天地，养育群生。

受持万遍，身有光明。

三界侍卫，五帝司迎。

万神朝礼，役使雷霆。

鬼妖丧胆，精怪亡形。

内有霹雳，雷神隐名。

洞慧交彻，五炁腾腾。

金光速现，覆护真人。